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自控力
《自控力（斯坦福大学广受欢迎心理学课程）》，是一门受到广泛欢迎的心理学课程。该课程由凯利·麦格尼格尔撰写，为读者提供清晰的框架，解释了自控力的含义、作用以及其重要性。麦格尼格尔博士致力于帮助人们管理压力并实现积极的改变。她多年观察学生们如何
KellyMcGonigal 2023-04-01 07:05:56
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![比起爱你，我更需要你[中英双语版]](/img/20230324/7f91b69.jpeg)
比起爱你，我更需要你[中英双语版]
来自北欧的神奇之书《爱过的人都会看我的前任是个极品》，是一本微博推荐的书籍，在豆瓣网上的英文版瞬间想读人数高达1287人。故事发生在北欧和瑞典，讲述了两个年轻人的相爱经历。他们彼此渴望电话的响铃声，收集对方扔掉的纸屑，相信相遇之前的时间是不
[瑞典]格纳·阿德里尤斯/GunnarArdelius 2023-04-01 06:23:26
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TheCouragetoBeDisliked
岸见一郎是一位哲学家，1956年生于京都，现居于该市。他在高中时开始对哲学产生兴趣，并在进入大学后多次到老师府上进行辩论。尽管在京都大学研究生院文学研究系博士课程中退学，但他依然一直致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。岸见一郎活跃于阿德勒心理
IchiroKishimi/FumitakeKoga 2023-04-01 05:50:00
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HEAT能量法则
在当前激烈竞争的时代，每个职业人员都需要面对如何实现真正的学习和提高效率的问题。个人的成长不是盲目从众的学习，而应该认识到个人成长的本质——能量的积累。本文主要介绍了四个因素，即习惯、精力、注意力和目标，它们对个人成长具有重要的影响。可以从
张家瑞 2023-04-01 05:37:08
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百岁人生：长寿时代的生活和工作
长寿时代已经来临，21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁。这一变革所带来的影响远超老龄化、延迟退休和劳动力短缺，而是涉及到更为复杂的社会变革和产业重构。面对这个新时代的挑战，我们必须从根本上改变人生模式，将三阶段人生变为多阶段人生。改变
[英]琳达·格拉顿（LyndaGratton）/[英]安德鲁·斯科特（AndrewScott） 2023-04-01 05:35:40
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一念之转
全新修订版的拜伦·凯蒂代表作品，享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人，是全球身心灵类经典代表书籍之一。刘亦菲、张德芬、武志红、埃克哈特·托利、韦恩·戴尔等知名人士都对此书给予高度评价和推荐。所有的痛苦都源于我们未经审查的错误看法，而非问题
[美]拜伦•凯蒂（ByronKatie）[美]史蒂芬•米切尔（StephenMitchell） 2023-04-01 05:31:00
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极简思维
信息化的社会为人们带来便利的同时，也带来了心理问题和知识焦虑。在高焦虑、高压力的社会中要保持清醒和高效，需要学会用简单的思维方式处理生活。《极简思维》提供了切实可行的思维提升方法，涵盖个人思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面，帮助我们
S.J.Scott/BarrieDavenport 2023-04-01 05:26:36
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写作是最好的自我投资
百万粉丝公众号“Spenser”创始人将亲授爆款文章写作心法。想让你的文字更有吸引力和传播力？想写出让人一见倾心的标题和金句？想写出高质量专业文章获得职场话语权？写作是打造个人品牌的最佳方法，从自我表达到影响他人。吴晓波、罗振宇和咪蒙等大咖
Spenser 2023-04-01 05:19:51
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个体赋能
这是一本口碑相传的职场跃迁书！所著文章皆是一线工作实践与理论的经验总结。当今时代变了，逆袭的底层逻辑也变了。你能成长得多高，成长得多快，完全取决于你对人生发展底层逻辑认知的深度与做到的程度。本书将教你如何通过使用高级脑力，实现指数进阶！停止
YouCore著 2023-04-01 04:50:52
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人生胜利圣经
这本书已经获得了美国亚马逊网路书店总榜和《纽约时报》畅销榜双冠军，在超过千位读者和影音部落客的大力推荐下，它被评为最实用的一本书！作者提摩西·费里斯从他的Podcast节目《提摩西费里斯秀》中擷取精华，结合他个人的经历，将这些经验精华汇总成
TimothyFerriss 2023-04-01 04:38:00
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战拖行动
你是否是一个拖延症患者？如果是，你属于什么程度和类型的拖延者？“战拖行动”是由全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔博士所著作。在这本书中，斯蒂尔博士详细阐述了三大拖延类型、四大战拖方法以及拖延公式的使用，帮助你重拾行动力。斯蒂
[加]皮尔斯·斯蒂尔（PiersSteel） 2023-04-01 04:28:11
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执行力特质
往往因为缺乏有效的方法，定下目标后却无法有效执行，本书便专门讲述了如何实现有效执行。在佩雷尔看来，成功的关键并非源于伟大创意、高学历或高智商，而是取决于执行力。因此，在本书中，佩雷尔提出了五个重要的执行力特质：愿景、激情、行动、韧性、人际关
[美]金·佩雷尔（KimPerell） 2023-04-01 04:14:28
