全新修订版的拜伦·凯蒂代表作品,享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人,是全球身心灵类经典代表书籍之一。刘亦菲、张德芬、武志红、埃克哈特·托利、韦恩·戴尔等知名人士都对此书给予高度评价和推荐。
所有的痛苦都源于我们未经审查的错误看法,而非问题本身。本书将引导你使用“转念作业”摆脱痛苦之念,让你的生活变得更加舒适自在。书中通过一个个真实案例,清晰地说明如何应用这种方法,从而改变你的生活。
无论你是男性还是女性、老年人还是年轻人,学历高低都不是问题,只要你渴求自由与平安,都可以通过“转念作业”获得解脱,让生命更加自由自在。
拜伦•凯蒂(ByronKatie)演讲者,作家。享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人。《时代周刊》称她为这个时代的精神创新者,《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师,《洛杉矶时报》称她的“转念作业”是最简单和有效的清除烦恼的方法。她的理论曾影响了包括著名身心灵导师《当下的力量》作者埃克哈特•托利、《正能量》作者韦恩•戴尔等数千万追求心灵成长的人。她自创的“转念作业”是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面的法宝。作品被译为法语、意大利语、德语、西班牙语等多国语言。拜伦•凯蒂是我们这个时代真正伟大、激励人心的导师之一。她对我个人有着巨大的帮助,我爱这个睿智的女人。——韦恩•戴尔(WayneWDyer),《正能量》(YourErronenusZones)作者
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读者评价
前一部分都是在描述理论的基础与来源,作者介绍痛苦的来源,如何“一念之转”这个办法怎么起效果。当呈现完四句话的金句后,其余部分都在用一个个案例来证明这个方法的有效。读这本书的难度一是在于理解四句话金句如何让顽固的观念转变,二是将自己带入案例理解一个个案例。...
非常喜欢书里面关于放映机的比喻,投影出来的外面世界画面出现了裂缝,怎么修补画布都没用,我们需要修的是自己内心这个“放映机”,对我而言,书中的4句话很有启发性,简单来说,就是把自己产生的各种想法,也就是脑子里面的故事进行批判性思考,“这是真的吗?”...