张家瑞

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HEAT能量法则

在当前激烈竞争的时代，每个职业人员都需要面对如何实现真正的学习和提高效率的问题。个人的成长不是盲目从众的学习，而应该认识到个人成长的本质——能量的积累。本文主要介绍了四个因素，即习惯、精力、注意力和目标，它们对个人成长具有重要的影响。可以从张家瑞 2023-04-01 05:37:08

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