【内容简介】
《肠子的小心思》是德国图书界的黑马。口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首。如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式。跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况。一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。
【编辑推荐】
吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!!
2014年德国最畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册。2015年美国图书肠道健康分类排名第一,被《纽约时报》评选为Bestseller。
【内容详细】
肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。肠子有自己独立的“大脑”,即使“脑残”,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了,这都是肠道默默为我们做的好事。想到还有肠子这样不求回报地深爱着我们,是不是感觉人生也变得更美好了呢?
前方高能预警!再说一次,这不是演习,正在进食的各位请小心!!!为什么吃进去的食物千奇百怪,拉出来的物体却千篇一律?金黄、暗绿、浅棕、深褐,羊粪蛋、香肠、牙膏、蛋花汤,不同颜色不同形状的粑粑到底在向我们传递什么健康信息?让我们跟随一坨粑粑的生命历程,去了解赐予我们洪荒之力的消化道是如何工作的吧!美食欢迎光临——牙齿的研磨——舌头的搅拌——食道的推送——胃的摇晃拌匀——胃酸的腐蚀进攻——小肠的分解细化——大肠的压榨挤干——括约肌的死守和放行——便便拜拜~~~
【德】朱莉娅•恩德斯(GiuliaEnders)《肠子的小心思》的作者,一位明明可以靠颜值但偏偏要靠才华征服读者的德国妹子,法兰克福微生物研究院医学博士,两次获得WilhelmUndelseHeraeusFoundation基金的支持。2012年,她的演讲《肠子的小心思》在弗莱堡科学脱口秀中获得一等奖,并在YouTube视频网站上被广为传播。在演讲基础上完善的新书《肠子的小心思》,一举打破德国健康科普类图书销量纪录,成为年度最受欢迎图书,版权销售至全球36个国家,成为全球畅销书。【德】吉尔·恩德斯(JillEnders)《肠子的小心思》一书雷萌雷萌的插画给读者留下了深刻的印象,独树一帜的画风,让各国设计师在设计封面时都欲罢不能。插画师吉尔是作者的妹妹,她同时也是平面设计师,致力于传播科学,作品曾获得海因里希·赫兹协会奖学金。2013年,...
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读者评价
它组成了人体三分之二的免疫系统,从食物中汲取能量的同时还能制造20余种激素。有很多小常识都挺有意思的,比如:*酒精在抵达脑神经前会首先抵达肠神经,所以“喝一杯酒放松一下”,有多少放松的是脑神经,而又有多少放松的是肠神经呢?...
且唾液腺分泌的口水居然带有一定的镇痛效果,以及能清理一部分外来细菌,这时候就由扁桃体发挥作用了,扁桃体就是我们免疫系统的一部分,它由三个部分组成:舌扁桃体,腭扁桃体,咽扁桃体。唾液能清理我们口腔内部的细菌,但在我们睡着的时候唾液腺是不分泌唾液的,这就是为什么我们睡觉前和起床后都需要刷牙。...
肠子不乐意,等你喊它工作,它也失去耐心,不理你。假期外出旅游,肠子也是不想出去,外面的环境跟家里变化大,食物、水等不和肠子“胃口”,有可能闹肚子。小肠见着蛋糕,欣喜万分,不断地收缩、舒张,全部地分解、吸收。...
如果你确定自己有乳糖不耐症,那么建议你在家做个实验,看看自己到底还能喝多少牛奶,从多大的量开始会出现问题身体跟不上现代饮食习惯人类历经上万年形成的饮食结构在这不到一百年的时间里发生了翻天覆地的变化。也许现在我们所谓的各种食物不耐症,只是我们的身体对于这种突如其来变化的正常反应,毕竟几百万年的饮食习惯在短时间内改变可不是什么容易的事。...
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