史蒂文·R·冈德里

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疲惫的真相

无论你的工作量或年龄多大，感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号，是为了提醒我们身体出了问题。冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究。这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时史蒂文·R·冈德里 2023-05-11 12:11:43

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