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你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”
露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体
[英]露西・谢里丹/LucySheridan 2023-03-26 22:07:39
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愚蠢心理学
当所有的书都在教你如何变聪明，这本书则教你如何看出愚蠢！学会避免愚蠢比追求智慧更重要。愚蠢无处不在，难以避免。要想抗拒愚蠢，必须先了解愚蠢。本书专门研究心理学中的愚蠢现象，探讨各种不同类型的愚蠢，如人造蠢、集体蠢、幼稚蠢、智力蠢、能力蠢、疯
[法]约翰-弗朗斯瓦·马里昂 2023-03-26 22:01:56
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伯克毕生发展心理学（第7版）
劳拉·E.伯克是美国伊利诺伊州立大学心理系的杰出教授。她已经在该校讲授儿童、青少年和毕生发展课程30多年了。她曾在加利福尼亚大学伯克利分校获得心理学学士学位，在芝加哥大学获得儿童发展与教育心理学硕士和博士学位，曾是康奈尔大学、加利福尼亚大学
[美]劳拉·E.伯克/劳拉·伯克 2023-03-26 21:59:56
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推开心理诊室的门
这本书分为三个部分：情感与人际关系、自我困扰和生活的压力。它以简单幽默的方式，讲述了22个发生在心理诊室里的心理故事。它不仅包括问诊和治疗，更重要的是关怀和连接。这些故事通过展现人们生活需求的变化，来反映时代的变迁和困境。通过这些连接，人们
刘仲彬 2023-03-26 21:56:33
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爱与岁月（万千心理）
大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系，这样的爱情起初是初萌的感觉，然后慢慢变得更加浓烈，持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题：是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义？这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗？当我们需要应对
（美）斯蒂芬·A.米切尔（StephenA.Mitchell） 2023-03-26 21:47:53
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你经历了什么？
我们不能指望痛苦会自动消失，时间也不能让我们忘却所有的创伤。无论我们愿不愿意，大脑和身体都会深刻铭记我们的经历。这本书将改变你对生命的看法。虽然我们都生为人类，但并不意味着我们都能轻松成长为成年人。在年幼时，我们可能被忽视、被贬低、被冷漠对
【美】布鲁斯·D.佩里/【美】奥普拉·温弗瑞 2023-03-26 21:42:53
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心理韧性
我们应该如何帮助孩子们和学生们养成坚韧的品质来应对未来的挑战？我们又该如何锻炼自己的心理韧性呢？心理韧性是一个人必须具备的素质，然而它能够通过训练而得到提升。本书首先介绍了心理韧性的概念，然后以“Toughenup”模型为指导，从九个方面指
北京育心文化发展有限公司 2023-03-26 21:35:00
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
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存在主义心理学的邀请
在能够做到的地方去尝试，并且在必须的时候坚忍忍耐。活在当下，享受轻松愉悦的平静。存在主义心理学不是用来治疗来访者的心理问题，而是帮助每个人增加生命的活力，探索个人性格的方面，反思自己，更勇敢地、更富有思辨性地看待幸福、痛苦、爱、孤独、成功、
［丹麦］博·雅各布森 2023-03-26 21:31:34
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为什么和你说话这么累
如何在亲密关系中实现舒适和幸福的交流？韩国主要网络书店Yes24和韩国大型连锁书店教保文库年度选书，推荐了本书。它介绍了6种可能阻碍对话的自动思维方式，例如判断、指责和强迫，以及11种可能影响交流的认知偏见，例如二分法思维、选择性提取和个人
[韩]朴宰莲 2023-03-26 21:30:59
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你在逃避什么
己感觉好一些；执着于幻想和理想中的自己，远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦，最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念，直面真相和希望，不再逃避内心的痛苦。作者在本书中，富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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我为什么要听你的
这是一本畅销全球20年的特制图文版，已经进行了第4次修订！内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过，但又无法找到理由反驳的人，包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中，本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧
[法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
