在能够做到的地方去尝试,并且在必须的时候坚忍忍耐。活在当下,享受轻松愉悦的平静。存在主义心理学不是用来治疗来访者的心理问题,而是帮助每个人增加生命的活力,探索个人性格的方面,反思自己,更勇敢地、更富有思辨性地看待幸福、痛苦、爱、孤独、成功、逆境、死亡焦虑、生活投入、选择和责任、混乱和意义等问题,接受生命中的正面和负面因素,从而更开放地与世界相处,发挥自己的潜力,找到自己存在的意义。
博·雅各布森(BoJacobsen)哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授,深耕于存在主义心理学领域。双博士学位,并负责多个关于心理和存在议题的研究项目,例如对癌症患者的心理问题和存在反思的定性研究。他还是一位执业心理学家、存在主义心理治疗师和督导,撰写了许多关于心理学和存在议题的文章和书籍,这些作品深刻而迷人。他曾在伦敦和欧洲大陆讲授关于存在主义心理学和心理治疗的课程。他将进一步发展心理学和心理治疗的人性和存在主义的维度视为自己的使命,并希望通过这种方式促使人类更加敞开自己,拥抱彼此。
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读者评价
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