你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”

露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体的关注，如《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等，并有专题报道。

渠晶华和张潇雪是谢里丹的译者。渠晶华拥有北京外国语大学英文学士和香港理工大学英语语言研究硕士学位，曾在旅游杂志《亚洲旅游》英文版担任翻译和资深编辑。她的译作涉及文学、文化和文学评论领域，并进行治愈式记忆英语单词的研究和绘画创作。张潇雪毕业于医科大学应用心理学专业，是精神专科医院心理治疗师和国家三级心理咨询师。她专注于情绪困扰、亲密关系、原生家庭和个人成长等领域的治疗。

作者简介

作者：露西・谢里丹（LucySheridan）世界首位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。谢里丹是英国心理治疗协会（APT，TheAssociationofPsychologicalTherapy）认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一，《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。译者：渠晶华：香港理工大学英语语言研究硕士，北京外国语大学英文学士。曾任旅游杂志《亚洲旅游》英文版翻译、资深编辑。译作多涉及文学文化、文学评论领域。同时进行治愈式记忆英语单词的研究与绘画创作。张潇雪：医科大学应用心理学专业毕业，精神专科医院心理治疗师，国家三级心理咨询师。主要针对情绪困扰，亲密关系，原生家庭，个人成长等领域提供心理动力取向心理咨询。