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真正的快樂處方
「生命升級處方：發揮大腦潛力，讓你更健康、更幸福、更充滿活力！」是一本風靡瑞典、已熱銷50萬本以上的超級暢銷書，被譽為與《真確》作者漢斯．羅斯林齊名的瑞典重量級作家所寫。世界級研究者暨瑞典國民醫師安德斯・韓森全球16國搶購版權，其傾力之作讓
[瑞典]安德斯・韓森 2023-03-27 14:16:09
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我是谁：成就人生的16种基本欲望
还在翻阅星座运势？还在做各种网络小测验？如果你想更好地了解自己，心理学经典著作《我是谁：成就人生的16种基本欲望》为你提供了基于科学研究的解释。该书作者、心理学家史蒂文·莱偲教授创立的“16种基本欲望理论”是第一份标准而全面的人类行为动机评
[美]史蒂文·莱偲 2023-03-27 14:14:19
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活出心花怒放的人生
我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代，应该是幸福的。但是，我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧，难以专注，甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任，他运用了20余年心理学研究实践的经验，结合中西方文化看待幸福的不同
彭凯平 2023-03-27 14:07:55
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过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00
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哲学，为人生烦恼找答案
在我们的人生中，经常会遇到许多烦恼，令我们感到困扰。有时即便我们不断地寻找答案，却依然无济于事。生活中琐事的困扰也会反复出现，使我们感到无助。回顾过去，我们也许曾经历过一些伤痛，而这些伤口可能一直都无法愈合。无论是在工作、人际关系、家庭甚至
【韩】黄珍奎著 2023-03-26 23:22:11
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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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精神病院里的正常人
精神疾病为何会被轻易误诊？这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断，也一直存在争议。同时，如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验，他和其他7个正常人伪
[美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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不合理的快乐
理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等多个角度，为读者呈现出完整的快乐科学研究脉络，帮助读者了解不快乐的根源，引导读者对真正的快乐产生颠覆性认知。2.提供实操小练习，助你成为自己的快乐专家在日常生活中，读者可以随时随地进行简单的小练习，体验
[美]杨定一 2023-03-26 21:46:00
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
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探寻游戏王国里的宝藏
游戏不是神秘的东西，也不仅仅是技术问题，它是与社会紧密关联的产物。每个时代的游戏作品都反映着当时的文化无意识。本书收录了日本11位专家的13篇文章，涵盖了近40年来最重要的游戏批评文章。内容主要包括日本游戏文化的独特之处，日本玩家的身份构建
邓剑 2023-03-26 18:11:03
