过好一个你说了不算的人生

张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。

该书凝聚了作者多年的临床经验和反思，融入独家理论干货、典型临床案例以及沉浸式互动体验。这些都能够帮助读者深入了解心理问题的症结所在，从多个角度进行剖析，不仅能够平静内心，还能够疏通心理的困扰，具有很强的实用性。

这本书直接探讨了每个人都必须面对的人生问题，如原生家庭、情绪管理和人际交往等。它是一本适合所有人阅读的心理自助宝典。此外，作者将西方精神分析学、中国传统文化和当代中国人的心理结合在一起，提出了破局之法。这些内容的解读，恰好符合中国人的心理状况。

书中语言诙谐幽默、通俗流畅，以随性的笔触讲述专业性内容，趣味性与共情感兼具。它还内附了心理治疗师杨醉文亲笔绘画，治愈人心，可读性很强。

多位名家推荐张沛超的学习成果，称他是国内心理咨询界的天才。他是少有的理性天才和感性天才并兼的人。在这本书中，你会看到他的理性天才和感性天才的味道。

精神分析是探索人的内心世界的工具，但在中国应用时需要进行语言上的转化。这也包括与我们活着相关的一切。张沛超在这一方向深入研究，创造出与西方对应的中文语境的精神分析语言体系和应用方法。相信这是对国人进行心理动力学启蒙的巨大贡献。

这本书涵盖了自苦及乐，由己至家，谈情说欲，论及心理发展变化等多个方面，探求心理困扰解决的多种途径，可谓是一本值得期待的好书。

作者简介

张沛超，武汉大学心理学硕士、哲学博士，拥有跨学科综合型的学术背景。资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师，现为武汉大学现代心理学研究中心特邀研究员、中国心理卫生协会会员，被誉为“国内精神分析学派代表人物”。研究方向为心理咨询与治疗的整合与本土化、文化与精神病理学。在国际刊物《心理学前沿》《国际应用精神分析杂志》，以及国家核心刊物《中国临床心理学杂志》《中国公共卫生》《武汉大学学报》等发表学术论文多篇。参与编写《临床心理学》，译著有《人类本性》等。