人生不必太用力

有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想要的东西。过度追求所谓的更好结果，反而会让我们忽略现在拥有的一切，导致事与愿违。在这本书中，剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利用深思熟虑的语言向读者展示，如何通过保持内心平静，实现真正的自我价值。我们的烦恼往往没有根源，如果我们不受固有思维的束缚，痛苦也会随之减少，幸福也会随之增加。本书就像是生活中的路标，帮助我们理清思路，放下不必要的负担。

作者简介

[德]埃克哈特·托利（EckhartTolle）生于德国，毕业于伦敦大学，其后在剑桥大学担任研究员和导师，是当今世界公认的极具启蒙性和远见卓识的哲学导师。他撰写的《当下的力量》和《新世界》已被翻译成52种语言，畅销全球500多万册，向数以百万计的读者传授了当下生活的快乐和自由。他受邀在世界多地讲学，不断把自己的领悟和意识力量传递给更多的人，其简单而深刻的学说已帮助无数人在日常生活中体验到充满活力的内在宁静状态。