心理

知心书·第二辑

在这个对成功要求更高、竞争更加激烈的社会环境中，我们的自我要求总是太过苛刻。我们会将心血注入每个细节，并耿耿于怀每次失败。苛刻的自我要求有时候能够推动我们进步，但有时候也会给我们带来压力。那么，我们该如何解决这种矛盾？如何掌控那强迫我们行为 2023-03-31 09:54:40

不完美，才美II：情绪决定命运

《不完美，才美》自出版以来受到广大读者喜爱和赞誉。许多读者询问本书后续是否能出版讲情绪管理的书，同时提出需求希望书籍中有更详实具体的指导方法。应读者反馈和期望，本书作者海蓝博士历经八个月的酝酿，倾情打磨出第二本作品——《不完美，才美Ⅱ：情绪海蓝博士 2023-03-31 09:54:08

行为心理学

本书是美国心理学会主席约翰•华生的经典名著。行为心理学是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。它诞生于20世纪初的美国。行为心理学的诞生是一场心理学革命，旨在针对冯特学派理论的缺陷。行为心理学主张采用不同于传统心约翰·华生 2023-03-31 09:53:33

你才是自己的过来人

李爱玲的全新力作《勇气之书》铿锵犀利，充满着深情打动人心的内容，是一本向千万女性传递勇气的书籍。它探讨了成长、独立和改变等话题，具有戳心又暖心、感性且理智、犀利也温情的特点。在这个残酷的世界里，每个女性都是自己过来人，每个女性的人生都是独一李爱玲 2023-03-31 09:52:53

注意力曲线

在信息膨胀的时代，人们常常面临注意力无法集中或过度集中的困境，这会导致烦躁、焦虑、疲劳等一系列问题。因此，如何合理地掌控自己的注意力，提高工作效率，找到工作和生活的平衡成为一大挑战。同时，如果能够帮助孩子形成健康的注意力习惯，也将让他们受益 [美]露西·乔·帕拉迪诺 2023-03-31 09:52:24

天生不同

虽然我们常常口头上挂着“每个人都是独一无二的”，但我们并不清楚为什么人与人之间有这么大的差异，这些差异又表现在哪些方面。由此，我们往往没有正确看待这些差异，也没有充分利用它们来弥补自身的缺陷，反而造成了诸多误解、膈壳和障碍。基于荣格的心理类【美】伊莎贝尔•迈尔斯（IsabelBriggsMyers）/【美】彼得•迈尔斯（PeterB.My 2023-03-31 09:51:51

哈佛商业评论管理必读：团队竞争力

《哈佛商业评论》精选了约翰•科特、丹尼尔•戈尔曼、马库斯•白金汉、W.钱•金等10位殿堂级管理大师的顶级阵容，亲授释放团队潜能的10大技能。这些技能是激发创新能力、提升竞争力的十大原则，是管理者们必备的实用工具。“团队”一词被人们过于随意地 [美]丹尼尔•戈尔曼/[美]约翰•科特/[美]马库斯•白金汉 2023-03-31 09:51:09

蜥蜴脑法则

为什么网红很火？人类决定是否理性？如何给人留下好印象？改变行为还是态度？戒烟有什么好方法？怎么让别人更愿意和你交流？如何判断别人真正需要什么？如何结合你的建议和对方的需求？哪些普遍人性可以利用？吉姆•柯明斯在近三十年的职业生涯中一直在思考人 (美)吉姆•柯明斯 2023-03-31 09:50:43

被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南

師、作家陳志恆，節錄自他在本書的推薦序）本書是《被討厭的勇氣》原著的正宗續集完結篇，兩位作者特別為中文版獨家撰寫了〈致臺灣讀者序〉。本書深度探討了《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性。如果說《被討厭的岸見一郎/古賀史健 2023-03-31 09:50:08

自信向左自卑向右

在搜索引擎谷歌上，“自恋”这个话题的点击量不断增长，与此相关的文章也不断涌现。然而，每次出现的“自恋”含义似乎都不尽相同。事实上，随着“自恋”频繁出现，越来越难以捉摸其真实含义。最确定的是，成为自恋者是“不好的”，真的不好。千禧一代被称为“ 【美】克雷格•马尔金 2023-03-31 09:49:30