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从自我苛求中解放出来
我们内心总有一个声音，不断地重复着让我们“需要别人喜欢”，“不可以让人失望”，“必须不断超越，让别人高兴”，“必须成功，配得上所在的位置”，甚至追求完美，严苛地要求自己。这种声音虽然有时候能推动我们进步，但也会带来焦虑和困扰。本书旨在解决“
[法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:08:31
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内向性格的竞争力
《内向性格的竞争力：发挥你的本来优势》，这是一篇TED最受欢迎的心理学作品！它已经获得了超过14300000次点击量，得到了积极心理学之父克里斯托弗•彼得森的高度赞赏。此外，它还曾经位列《纽约时报》畅销书榜的冠军，成为了《时代》杂志的封面专
苏珊•凯恩 2023-03-31 10:07:49
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你也是蘑菇吗
《你也是蘑菇吗》是由新浪微博人气作者安定医院郝医生所著的一部脑洞故事集，主题关于精神病人。书中包含了38个轻奇幻的故事，以及108个令人哭笑不得的暖心细节。这些故事不仅揭示了精神病人不为人知的惊奇故事，更展示了他们真实的内心世界。通过这些精
安定医院郝医生 2023-03-31 10:07:18
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医治受伤的自信
自信是我们人格的一大基本元素，但若自信的缺失或扭曲，会让我们在为人处世上疑虑重重，给我们带来情感和生活上的伤痛。这种情况下，我们害怕做错事、害怕被论断、害怕爱别人、害怕被爱……最终，降低了我们的生活质量。本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循
[法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:06:34
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心理大师：模仿者
重新排版：★超全变态心理破案故事★超high心理大师、高智商犯罪天才对决★超刺激模仿杀人情景再现★超炸裂捕捉罪犯现场纪实★超强大心理危机公关处理一部破解各种不正常心理的神奇的悬疑系列小说哦，罪恶！让你羞耻的，却让我快乐。犯罪心理学爱好者、连
钟宇 2023-03-31 10:05:56
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如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
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音爆
&T、微软、谷歌、IBM等合作，为它们定制音乐和声音。此外，他还为很多国家的特殊场合创作音乐，比如美国总统就职礼、奥林匹克开幕式等。总之，贝克曼是一个成就斐然的音乐才子，他凭借着音乐的魅力，如今已经成为世界范围内备受尊敬的作曲家和音乐人之一
[美]乔尔·贝克曼/[美]泰勒·格雷 2023-03-31 10:04:53
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渡过2：接纳是最好的治愈
本书是财新传媒创始高管张进针对抑郁症所撰写的新作，继《渡过》之后问世。书中不仅包含感人至深、充满治愈能量的成功战胜抑郁症的故事，也涵盖了专业、科学的理论探讨，为正在承受抑郁症煎熬中的患者及其家人提供实用的建议，是心灵疗愈的实践指南。本书获得
张进 2023-03-31 10:04:21
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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掌控：如何在人际交往中取得主导权
无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人，可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人，既可能是你的陌生人，也可能是你的家人或密友；不管是工作中的上司、客户、同事，还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人，都能给你的生活带来不少
陈玮 2023-03-31 10:03:16
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我不想做一个“通情达理”的好姑娘
作者朱迟迟以犀利的观点和深刻的文字告诉读者：女人生来不应是软弱的代名词。她提出了一个值得倡导的观点——女性应该学会独立并保护自己。受气并不代表有家教，过度妥协也不代表谦逊。在这本书中，作者呼吁女性学会为自己争取权益。作者认为，感同身受这个词
朱迟迟 2023-03-31 10:02:36
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依戀障礙
为什么总是在意别人的想法？为什么总是在否定、责怪别人？为什么对拒绝和伤害特别敏感？为什么工作和恋情总是无法长久？为什么人际关系这么困难？《母亲这种病》作者岡田尊司分析属于你的依恋形式，认识造成心灵阴影、负面思考的「第二基因」，修复受伤的安全
岡田尊司 2023-03-31 10:02:11
