哈佛幸福课

幸福创造力：七天活出丰盛自在人生

身心灵畅销书作家张德芬这样评价亿万和《幸福创造力》：“亿万是人生舞台的杰出成功人士，也是出世间的一位优秀的实修者。她用自己丰富的阅历和经验，分享了多年修行而体悟到的幸福秘密，诸多随手拈来的生活故事，精心设计的每日练习，让本书成为一部非常实用【澳】亿万 2023-03-31 10:40:41

过你想过的生活：101个让你幸福的方法

在现代生活中，每个人都忙忙碌碌地为工作、家庭和琐事而奔波，很少有时间去品味幸福。我们往往感到力不从心、承受巨大压力。泰勒•本-沙哈尔撰写了一部力作，继承了超级畅销书《幸福的方法》的精神。沙哈尔博士认为，人生是由大小各异的选择构成的，只有正确 [美]泰勒·本-沙哈尔 2023-03-31 10:30:04

登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询

编辑推荐：美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典作品白金版，已连续畅销20年，是高校心理学系和国内心理咨询培训机构推荐的必读书目。此次新增5万字内容，成为中国心理咨询师人人必读的重要资料！该书并获得著名主持人杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特岳晓东 2023-03-31 10:28:07

哈佛商业评论管理必读：团队竞争力

《哈佛商业评论》精选了约翰•科特、丹尼尔•戈尔曼、马库斯•白金汉、W.钱•金等10位殿堂级管理大师的顶级阵容，亲授释放团队潜能的10大技能。这些技能是激发创新能力、提升竞争力的十大原则，是管理者们必备的实用工具。“团队”一词被人们过于随意地 [美]丹尼尔•戈尔曼/[美]约翰•科特/[美]马库斯•白金汉 2023-03-31 09:51:09

被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南

師、作家陳志恆，節錄自他在本書的推薦序）本書是《被討厭的勇氣》原著的正宗續集完結篇，兩位作者特別為中文版獨家撰寫了〈致臺灣讀者序〉。本書深度探討了《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性。如果說《被討厭的岸見一郎/古賀史健 2023-03-31 09:50:08

幸福的流失

西方社会病了，生了一种叫做“GDP崇拜症”的病。这种症状表现为：没有幸福感，并导致抑郁。据世界卫生组织最新统计，全球约有4亿人患有抑郁症，发达国家的发病率远高于不发达国家。以美国为例，号称市场和民主的典范，自20世纪70年代起，国民幸福指数 [美]罗伯特•莱恩（RobertE.Lane） 2023-03-31 09:36:36

幸福之路

在《幸福之路》一书中，罗素并不依赖任何高深的学说，而是结合自己的经验和观察，将通情达理的意见进行归纳，并制作出一张献给读者的方子。他希望通过这个方子，让许多感到郁闷的男男女女能够找到他们的病案和逃避之法，从而通过适当的努力实现幸福。该书晓畅 [英]罗素 2023-03-31 09:30:55

幸福课

1、作者带领我们探讨10个关于成长的经典心理学问题，并深度解答12封咨询者的来信，一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。2、心理咨询领域有一个问题：为什么接纳自我如此重要？我们越来越难感受到幸福，内心充满自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等困陈海贤 2023-03-31 09:23:46

幸福的陷阱

新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。 [澳]路斯·哈里斯 2023-03-31 08:25:51