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狂想代理人
次元的旅人!《狂想代理人》将带领你展开一场前所未有的冒险之旅。这是一篇充满创意和想象力的故事,每一个章节都让人意想不到。这是一本可以让你忘掉生活烦恼的书籍,无论你是武侠迷、科幻控、恐怖爱好者还是牛仔迷,这本书都能满足你的阅读需求。当你读完本
高铭 2023-03-27 19:08:11
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如何是好
知名作者阎真创作的全新小说《如何是好》被誉为“女版《沧浪之水》”。这本书写尽了当下年轻人的困顿与坚持。在人生路上,你是否曾遇到过求学难、就业难、婚恋难等大山?从青葱少年到人至中年,是否越来越难?当生存与尊严对抗时,我们究竟该如何是好?阎真以
阎真 2023-03-27 18:11:34
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情绪管理心理学
个体的自我情绪管理与主观幸福息息相关,不仅影响到家庭幸福,还影响到职场事业成功,从宏观角度看,情绪管理直接影响到社会总福利。本书涉及到的不仅仅是情绪问题,现代医学技术已经发现心理状况和生理疾病密切相关,心身医学也随之产生。一些与负面心理状况
鞠强 2023-03-27 14:28:13
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完美人设:如何塑造一个不会崩塌的人设
很多人在社交媒体上小心翼翼地营造自己的“人设”。他们会精心打光一道味道奇特的菜肴,以展示自己的烹饪技能。他们会在读完一本书之前发布三五句评论,以证明自己的博学。甚至为了打造完美的“人设”,他们会精挑细选适合发布的句子。那么人们为什么这么热衷
[日]大和田秀树 2023-03-27 14:25:52
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家庭管理心理学
《家庭管理心理学》一书详细分析了家庭生活中的常见误区,从管理心理学的角度出发,给出了具体的解决方法,让读者能够找到许多难解的家庭问题背后的心理原因。该书主要关注家庭管理的五大领域:亲子教育、夫妻关系、与老年人的关系处理、生活中的心理学和负面
鞠强 2023-03-27 14:06:41
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成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案,帮助你建立自信,摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外,本书提供四十五个练习,结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态,认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况:在和老师、上司等人进行对话时感到紧张;需要和别人进行眼神接触时感觉有困难;不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张;和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上,多达40%的人认为自己并不擅长人际交往,并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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心理治疗如何改变人
每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时,我们可能会选择求助于心理咨询师。然而,很少有人知道心理治疗的运作方式,并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面,如何改变对自己的看法、修正自己的行为
[加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
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我们如何看见,又如何思考
想象一下,每天当我们睁开眼睛,我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的,又是如何传递到我们的大脑的呢?眼睛是人类灵魂和心灵的窗户,为什么会这样呢?此外,当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时,这样的行为背后的机制是
[美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
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如何正确求助
数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结,让我们知道求助不再是难事!众多心理学实验发现,即使是寻求最简单的帮助,比如让座、借手机等,我们也会感到窘迫和不舒服。然而,研究证明,人们喜欢帮助别人,而与其钻牛角尖,不如及时求助,这已成为现代社会必
[英]海蒂·格兰特/HeidiGrant 2023-03-26 22:05:19