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埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen)

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如何克服社交焦虑

如何克服社交焦虑

 你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动 埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33

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