完美人设：如何塑造一个不会崩塌的人设

很多人在社交媒体上小心翼翼地营造自己的“人设”。他们会精心打光一道味道奇特的菜肴，以展示自己的烹饪技能。他们会在读完一本书之前发布三五句评论，以证明自己的博学。甚至为了打造完美的“人设”，他们会精挑细选适合发布的句子。那么人们为什么这么热衷于营造自己的“人设”呢？在自媒体兴起和实利驱动的现代社会，人们内在的“自恋型人格”和“表演型人格”不可遏制地涌现出来。他们试图不断寻求认可，打造理想形象，但终究难免会遭遇到“人设崩塌”的窘境。那么我们又该如何拥有一个不会崩塌的“人设”呢？这本书通过心理学角度的剖析，帮助我们掌控自我认知的良好习惯，理解“人设”背后的心理机制。三周的坚持，我们将打造出符合自己的真实“人设”，同时，也能够识别出生活中那些虚浮不靠谱的人，净化我们的朋友圈。你的“人设”是他人了解你的最直接途径，也是你成功的基石。每个人都需要创造并树立自己正确的“人设”。

作者简介

（日）和田秀树毕业于东京大学医学部，曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员，现为精神科医师、川崎幸医院精神科顾问。主要著作有：《高效学习》《别让坏情绪赶走你的好运气》等。