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活出心花怒放的人生
我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代，应该是幸福的。但是，我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧，难以专注，甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任，他运用了20余年心理学研究实践的经验，结合中西方文化看待幸福的不同
彭凯平 2023-03-27 14:07:55
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过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00
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哲学，为人生烦恼找答案
在我们的人生中，经常会遇到许多烦恼，令我们感到困扰。有时即便我们不断地寻找答案，却依然无济于事。生活中琐事的困扰也会反复出现，使我们感到无助。回顾过去，我们也许曾经历过一些伤痛，而这些伤口可能一直都无法愈合。无论是在工作、人际关系、家庭甚至
【韩】黄珍奎著 2023-03-26 23:22:11
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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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亲子关系的重建
孩子为什么会抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道等等？为什么有些家长和孩子总是不断发生冲突呢？这是因为他们没有正确使用自己的力量。实际上，绝大多数的亲子冲突都是由不良的亲子关系引起的。与其一味督促和控制孩子
赵玉萍 2023-03-26 22:59:12
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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生命的重建：自爱篇
爱是治愈力量中最强大的一种。当我们每天多爱自己一点，我们的生活会变得奇妙。我们会找到自己钟爱的工作，获得所需的财富，与身边的亲人朋友建立更好的关系，解决各种问题。所有这些变化都源于一个非常简单的前提，那就是要爱自己。这本书是另一本心灵学大作
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:57:34
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生命的重建：正念篇
《生命的重建》的姊妹篇《生命的真谛》，是一本畅销全球的心理励志书。作者露易丝•海以自己生命演进的时间顺序，讲述了从童年受伤到老年关切的经历，以及如何改变负面思维模式，选择更好的人生信念。这本书被读者誉为人类身心健康巨作，通过思考练习和潜意识
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:53:59
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
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在人生这场最大的冒险中，遇见你
每个人都会遇到那么一个特别的人，他会让你willingly去适应他，去改变自己，走上你从未想过的道路，一旦开始，你就不会再想回头。爱情本质上就是一次冒险，每一秒钟都是真实的秀场，没有剧本可以照着做，没有台词可以练习，没有导演可以指引，也没有
陈子淏 2023-03-25 00:02:26
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亲密关系的重建
这本书是一本关于如何让亲密关系以及所有关系更好的优秀作品，它能帮助你在追寻真爱的路上成熟起来。这本书已经连续二十八年畅销，是建立圆满亲密关系的权威指导读本。编辑推荐它有几个特点：它可以帮助你不仅在亲密关系中，也在其他关系中成长；它适合从事自
[美]大卫·里秋（DavidRicho） 2023-03-24 22:52:37
