生命的重建：自爱篇

爱是治愈力量中最强大的一种。当我们每天多爱自己一点，我们的生活会变得奇妙。我们会找到自己钟爱的工作，获得所需的财富，与身边的亲人朋友建立更好的关系，解决各种问题。所有这些变化都源于一个非常简单的前提，那就是要爱自己。这本书是另一本心灵学大作，旨在解释如何面对生活中的不幸，如何学会“爱自己”，激发自己的潜力，减轻压力、克服障碍、释放怨恨、治愈伤痛，实现从心理到生理的全面健康，提高生活质量。爱自己是我们向自己传递最重要的礼物。

作者简介

露易丝·海国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成29种语言，畅销35个国家，累积销量突破5000万册。通过她的疗愈技术和积极的哲学，数千万人学会了如何创造他们想要的生活，获得身体、思想和精神上的健康。