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像间谍一样观察
这本书是一位前FBI特工编写的，旨在帮助你提升观察能力。作者认为，间谍工作所需要的技能同样适用于日常生活中各种人际交往场合，包括家庭、职场等。通过阅读本书，你将学习到思维方式、信息收集、信任建立、谎言识别等方面的提升方法。如果你属于以下人群
[美]杰克•谢弗（JackSchafer）/[美]马文•卡林斯（MarvinKarlins） 2023-03-31 07:53:05
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你不爽，為什麼不明說？
本书介绍了如何应对人际关系中的“被动式攻击”，并共提供了23个练习帮助消化情绪、准确表达不满与愤怒。该行为表现形式包括但不限于生闷气、冷战、消极不配合、擺爛、开玩笑似的调侃、指桑罵槐、意有所指的讽刺等。被动式攻击只是人们对于无法接受的心理刺
安卓雅．布蘭特/AndreaBrandt 2023-03-31 07:52:38
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艺术与恐惧
本书深入探讨艺术创作的过程，以两名摄影家的创作经历为例，通过分析创作中的思维和心理陷阱，讲述如何规避这些困难，开创属于自己的独特风格。从麦尔维尔到纳博科夫，从维米尔到怀斯，从巴赫到斯特拉文斯基等历代创作者的困扰和疑问，本书都提供了深刻的思考
［美］大卫•贝尔斯（DavidBayles）/［美］特德•奥兰德（TedOrland） 2023-03-31 07:45:47
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精神分析、依恋理论和神经科学中的情绪发展
VivianeGreen是英国伦敦安娜弗洛伊德中心前培训部主任；英国儿童精神分析协会培训委员会副主席；英国伦敦安娜弗洛伊德中心以及英国心理治疗学会的儿童心理治疗培训督导师；英国伦敦大学伯克贝克学院儿童青少年精神动力学心理治疗硕士课程主任；英
（美）薇薇安·格林（VivianeGreen） 2023-03-31 07:42:20
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归属感
数十年来，布琳·布朗博士一直研究赋予人生意义的各种特质，包括脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱以及归属感。在她的新书《归属感》中，布朗博士重新定义了“真正的归属感”。她指出，人类正经历着一场精神上的分离危机。在充满娱乐文化的环境中，我们更倾向于讨
[美]布琳·布朗（BrenéBrown） 2023-03-31 07:38:00
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Indistractable
"Indistractableprovidesaframeworkthatwilldeliverthefocusyouneedtogetresults,”saysJamesClear,authorofAtomicHabits.Jonatha
NirEyal 2023-03-31 07:37:24
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
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长寿的代价
在那一年，我询问了每个人是否曾想过死亡，是否感到害怕。几乎所有人回答第二个问题是否定的。因为活得太久让他们害怕，而死亡可能是解决“活得太久”的问题。他们年迈后的智慧之一就是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死，或变老的事只
[美]约翰·利兰(JohnLeland) 2023-03-31 07:28:19
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心智突围
心智系统是身体里看不见的操纵者。只有通过重塑心智系统，我们才能重启自由人生。这本书的作者WindyLiu，是36氪特邀作者，数十万网友纷纷点赞的人气导师。她从定位、认知、心境三大主题出发，助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏，开辟专属于自己的人
WindyLiu 2023-03-31 07:25:19
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一切都会好起来的
早起、穿衣、焦虑、抑郁——日子犹如一只腊肠犬，长短妙荒唐，还会腰酸背痛，变化是唯一不变。漫画艺术家的焦虑线条，像是另一个自己，常常想东想西，承载着心事重重，时而人间清醒，时而对周围的一切深感不安。在漫画艺术家的眼中，焦虑伴随努力与希望并存，
[澳]焦虑线条（WorryLines） 2023-03-31 07:18:12
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閨蜜
八卦、虛偽、爭風吃醋，女人總是為難女人，宮鬥劇的女性友誼刻板印象，有超過2000年的歷史。不過，這是因為女人天性如此，還是過去的發言權都掌握在男性手上？第一本完整討論女性友誼歷史定位的專書。從古希臘羅馬談起，透過無數例證，發掘女性友誼的真貌
瑪莉蓮.亞隆(MarilynYalom)/德雷莎.布朗(TheresaDonovanBrown)/玛 2023-03-31 07:16:27
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TheMomentofLift
Forthelasttwentyyears,MelindaGateshasbeenonamissiontofindsolutionsforpeoplewiththemosturgentneeds,wherevertheylive.Throu
MelindaGates 2023-03-31 07:06:13
