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卡崔娜水晶三部曲II
2014年经典新版，新增31幅全彩水晶图！每个个体内在都有一份神圣的靈魂本质资源，而水晶治疗正是关于汲取这份靈性核心，相信它来指引每一次的水晶治疗。协助个人获取深邃的内在力量与指引，是水晶治疗的基础。──国际知名水晶教母卡崔娜·拉斐尔循序渐
卡崔娜．拉斐爾/KatrinaRaphaell 2023-03-30 22:13:35
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奧修脈輪能量全書：靈妙體的探索旅程
靈魂停駐在兩種身體中，即靈妙體和肉身體。肉身體是由塵土與水所構成，因此會隕落並死亡。但那些由細微如絲狀的思想、感受、振動所構成的靈妙體則會繼續存在。靈妙體和靈魂由細微的能量所構成，會再次踏上另一段旅程並進入新的肉身體展開新生。在死亡中，只有
奧修/OSHO 2023-03-30 21:36:40
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鏡子練習
据销量超过五千万册的《创造生命的奇迹》作者露易丝·赫说："做镜子训练，是终身最佳礼物之一。"镜子训练是强大的自我疗愈工具，能够反映出您对自己的感觉。它可以让您立即意识到您在抗拒什么，同时哪些方面您保持着开放、接受态度。透过本书带领的21天内
露易絲‧賀/LouiseL.Hay 2023-03-30 21:36:04
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轻健身
全球有600million人受益于轻断食并同时开始实施《轻健身》！这个方法不仅能让你瘦身，更可以获得心灵自由。据《纽约时报》报道，轻健身方法简单易行，效果显著，并且被认为是今年年度减肥现象级话题。大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬
[英]麦克尔•莫斯利医学博士Dr.MichaelMosley/[英]佩塔·比PetaBee 2023-03-30 21:08:34
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耐力
菲利普•马费通是MAF训练法的创始人，先后获得铁三选手杂志评出的“年度教练”称号以及被《详解三项全能》评选为全球耐力项目最具影响力的20人之一。同时，他还是辅助医疗领域的先驱，拥有20多年的运动医学和运动学实践经验，并被国际公认为营养、训练
[美]菲利普•马费通(Dr.PhilipMaffetone) 2023-03-30 20:53:51
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这本书能让你睡得好
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南，谈及被忽略的不健康元素——糟糕的睡眠。良好的睡眠能够帮助你减掉脂肪、预防疾病、保持活力，以及提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患
[美]肖恩·史蒂文森（ShawnStevenson） 2023-03-30 20:49:19
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精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式
本书将带领读者安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S.Iyengar），并拥有骨科医生背景，深谙人体肌肉、骨骼关节的运行机理，为读者提供可靠的解剖学、生理学知识，助力深入理解瑜伽。本书配有精美详细的解剖图，帮
[美]瑞隆（RayLong,MD,FRCSC） 2023-03-29 20:55:01
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吃肥见瘦
长期以来，我们被告知脂肪会导致肥胖、心脏病和健康问题。自1980年以来，美国膳食指南提示人们限制脂肪摄入，然而这种做法却导致心脏病、糖尿病、肥胖以及儿童糖尿病患病率激增。但是，最新的人类研究表明，高脂食品（如鸡蛋、坚果、牛油果以及其他美味的
[美]马克·海曼（MarkHyman） 2023-03-29 20:46:59
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菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄
[美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
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体态矫正指南
简·约翰逊（JaneJohnson）是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师，专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力，通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状，并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国
[英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
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没有疼痛的身体
标题：灵活、针对性的矫正训练方案，基础、全方位的体态知识要点和慢性疼痛自救指南编辑推荐：运动知识点随处可见，但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。本书将身体看作一个整体，从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解，并分析各种类
[法]克里斯多夫·卡里奥/ChristopheCarrio 2023-03-29 20:25:28
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肥胖代码
肥胖，现代社会的一大流行现象，令许多人深受困扰。无论你付出多大努力，减去的体重总是会失而复得，这究竟是因为个人遗传基因不够好，生活不够自律，还是采用的减肥方法不够科学呢？本书的作者，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士，结合最新的科研成
[加]冯子新（JasonFung） 2023-03-29 20:19:07
