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幸福的陷阱
新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。
[澳]路斯·哈里斯 2023-03-31 08:25:51
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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我并不孤独
美国亚马逊自尊焦虑类图书分类榜NO.1，自助类图书TOP5。本书正视了我们内心的冲突，帮助读者摆脱“我就是能力不够”的负面思维模式，重建自我价值，实现自我对话，找到赢得自尊、自信、自爱的答案。此外，本书还深入探讨焦虑这一客观存在，解决正确面
[澳]托比亚斯·艾特金斯著 2023-03-31 07:58:38
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不执著,叫看破不完美,是生活
心理学家研究发现，绝大多数人都追求幸福而完美的生活，但这恰恰是大多数人不幸福的原因。我们生来就是不完美的，只有认识到这一点，不自我比较，才能真正地享受人生，获得幸福。因此，本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡最优主义
[美]莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（MonicaRamirezBasco） 2023-03-31 07:56:13
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思维的囚徒
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔。本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中。通过启发读者发现工作和生活中的意义，本书帮助读者对抗焦虑、抑郁和空虚。本书
[美]亚历克斯·佩塔克斯/[美]伊莱恩·丹顿 2023-03-31 07:39:42
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自信的陷阱
你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错过了生活中的很多机会？无论是公开演讲、担任领导，还是邀请某人约会，你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战？在本书中，作者解释了为什么那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上
[澳]路斯·哈里斯（RussHarris） 2023-03-31 07:34:15
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简·奥斯丁传
简・奥斯丁创作了六部为世人所钟爱的小说。然而，由于没有留下日记或其他传记材料，仅有一些与家人间的通信大多也被损毁，因此知名传记作家克莱尔・托马林采用烘云托月的方式，关注奥斯丁庞大的家族和与之相干的邻人，以迂回的方式不断接近真实的奥斯丁，为这
（英）克莱尔·托马林 2023-03-31 06:32:38
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我的文学女友
重新排版分段：从璀璨文学人物群像，洞见百年女性成长史，献给所有需要和一位密友长谈的你我她。文学经典中的女性是一面镜子，照出我们不曾看见的自己。编辑推荐：◎跨越时空的交友指南，来自虚构之境的文学挚友。我们的第一个朋友，也许不是邻居或同学，而是
[意]贝亚特丽斯·马西尼/[意]法比安·奈格林绘 2023-03-31 05:44:01
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基于项目的STEM学习
本书提出了创新的项目式学习法，旨在促进STEM（即科学、技术、工程、数学）领域的学习。我们定义“基于项目的STEM学习（STEMPBL）”为“明确目标下的模糊定义任务”，这一概念延续了我们的工程设计思想，并强调了教学考核制的标准化环境。该教
罗伯特·M·卡普拉罗/玛丽·玛格丽特·卡普拉罗/詹姆斯·R·摩根 2023-03-31 04:11:45
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青春期的烦“脑”
《青春期的烦“脑”》是一本脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。科学家过去认为，青春期过后，大脑发育过程已经基本完成，与成人没有太大差别。然而，神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。在本书中，国际著名神经学家
[美]弗朗西斯·詹森/[美]艾米·艾利斯·纳特 2023-03-31 03:42:28
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游戏，让学习高效
卡尔Ｍ.卡普（KarlM.Kapp）教育学博士是布隆伯格大学教育技术专业教授和交互技术学院助理院长。他不仅授课，还参与项目开发、演讲，提供咨询、培训服务和主持活动。他在各刊物上发表多篇文章，也著有《游戏，让学习成瘾》等著作。卢卡斯·布莱尔（
（美）卡尔M.卡普（KarlM.Kapp）/卢卡斯·布莱尔（LucasBlair）/里奇·梅施（Ri 2023-03-31 03:20:42
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如何设计教学细节
好课堂的特色在于其细小但重要的设计，这是根据最新的认知心理学和大脑科学前沿研究成果所得出的结论。研究证明只需对教学细节进行微调便可显著提高学生的学习效率。例如将课堂提问放在课前与课后、在开课前进行测验等等，都可以极大地提升学生对知识的理解和
[美]詹姆斯·M.朗 2023-03-31 03:03:13
