分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）

亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。

翻开本书之际，你很有可能正因恋情结束而感到悲伤。无论你的恋情是否稳定、是否有小孩，或者是你提出的分手，还是收到了只有寥寥几语的短信告知分手，你都会遭受到恋情结束的痛苦。那么该如何从这种痛苦中恢复，并走出这段艰辛的旅途呢？本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真正的爱，以及一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

行为治疗师杂志（The Behavior Therapist）推荐说：“本书是分手人士的蕞佳读物之一……它温暖而迷人。”《离婚杂志》（Divorce Magazine）也推荐了本书，认为本书介绍的内容正是你分手后所需要的，如何打理自己，重获新生。

作者简介

布鲁斯·费希尔（BruceFisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。罗伯特·艾伯蒂（RobertAlberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。