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国际超模的极简瘦身课
这是一本为中国女孩撰写的“易瘦体质”培养指南，作者是一名国际超模李霄雪。李霄雪曾与纽约排名第二的模特经纪公司EliteModelManagement签约，在国际模特界打拼了10年，之后她决定回到中国成为一名私人健身教练。在本书中，作者分享了
李霄雪 2023-03-31 06:29:24
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解放妈妈！男孩子也会的极简整理术！
只是告诉孩子“赶紧收拾好”、“快点”并不一定有效。如果孩子没有内部接受，他们可能不会采取行动。一旦孩子了解了如何整理，并理解了为何要整理，你可能会惊讶地发现，他们可以自主独立地整理。这本书提供了适用于2-12岁年龄段的超详细极简整理术实例，
[日]中村佳子 2023-03-31 02:16:22
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中国自然影像志
中国顶尖自然摄影师团队进行了94次户外影像调查，共计28位创作者参与，历时10年心血全纪录。这不仅是震撼视觉的摄影大片，同时也是充满科学内容的考察记录。本次镜头聚焦于大熊猫、棕熊、绿绒蒿等中国最具代表性的自然名家。2009年，这群摄影师组建
影像生物调查所（IBE）编 2023-03-31 00:21:09
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郝鹏飞极简派健身
这是一本你可以拿到健身房里边看边练、代替私教的健身书。几乎所有的健身教练都在帮你把健身计划复杂化，因为越复杂，他们上的课就越多，赚的钱就越多。实际上，健身并不复杂。健身是一个易学难精的事，郝鹏飞要告诉你健身为什么“易学”，让普通人能快速地对
郝鹏飞 2023-03-30 21:13:35
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吃货的生物学修养
在食物空前丰富的工业社会，却反而成为导致疾病的重要原因。王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书，通过讲述历史故事和历史背后的科学探索和发现，帮助读者了解脂肪、糖和胆固醇代谢研究中的重大发现，以及日常饮食健康与疾病之间的关系。此外，本书也介绍了
王立铭 2023-03-30 21:02:14
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菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄
[美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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极简健康蔬果汁
「极简健康蔬果汁」，具备多元种类及丰富食材，一天喝一杯即可满足身体所需，相当实惠及方便。该书作者为「LittleJuiceBar」东京知名蔬果汁店的蔬菜品评师──万年晓子，她讲究蔬果的独特性质，因此精心调配出101种有益身体的健康搭配。此外
[日]万年晓子 2023-03-28 23:36:22
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社会生物学
学家爱德华·O.威尔逊的《社会生物学》一书，为此做出了重大贡献。这本书将自然科学和社会科学领域的知识融合在一起，深入研究了生物社会化的现象和人类行为的原理和影响因素。在本书中，读者将了解到各种大小生物之间的联系和发展，以及合作和冲突带来的影
[美]爱德华·O.威尔逊（EdwardO．Wilson） 2023-03-25 22:26:27
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极简资治通鉴
《资治通鉴》是一部古代编年体通史，记录了16个朝代共1362年的历史事件，共计294卷。它详细记载了历朝历代的施政得失、制度沿袭、人才进退等内容，是中国史学的巅峰之作。《极简资治通鉴》则是一本精选了原著中卷帙浩繁的内容，并进行了精简翻译的书
张宏儒主编/沈志华 2023-03-25 18:14:54
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极简西方哲学史
《极简西方哲学史》是一本让人容易理解的书，它讲述了西方哲学的发展历程。从苏格拉底开始，一直到福柯，这本书全面介绍了古代、中世纪、文艺复兴、17世纪到20世纪的各种哲学流派、代表人物及其观点和成就。书中的两位作者都是英国很有影响力的哲学家，致
[英]杰瑞米·斯坦格鲁/[美]詹姆斯·加维 2023-03-25 16:23:03
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极简全蔬食
这本书是由美国责任医师协会专家推荐，并由人气公众号“素愫的厨房”出品。它选取了101道简单、方便、美味、易于操作、不重复的日常素食菜肴，从专业主妇、厨师和营养师的角度进行了精选。本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点
素愫 2023-03-24 22:39:11
