改变提问改变人生个改善生活与工作的有力工

1 改变心理学的40项研究(第7版)

改变心理学的40项研究(第7版)

《改变心理学的40项研究》的独到之处在于,它填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的空缺。该书从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题,分别为人类行为的生物学基 [英]罗杰·霍克 2023-03-27 14:24:45
1 我是谁:成就人生的16种基本欲望

我是谁:成就人生的16种基本欲望

还在翻阅星座运势?还在做各种网络小测验?如果你想更好地了解自己,心理学经典著作《我是谁:成就人生的16种基本欲望》为你提供了基于科学研究的解释。该书作者、心理学家史蒂文·莱偲教授创立的“16种基本欲望理论”是第一份标准而全面的人类行为动机评 [美]史蒂文·莱偲 2023-03-27 14:14:19
1 活出心花怒放的人生

活出心花怒放的人生

我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代,应该是幸福的。但是,我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧,难以专注,甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任,他运用了20余年心理学研究实践的经验,结合中西方文化看待幸福的不同 彭凯平 2023-03-27 14:07:55
1 过好一个你说了不算的人生

过好一个你说了不算的人生

张沛超是国内精神分析学派代表人物,最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划,倾情作序,还得到了多位心理学大咖,如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量,可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床 张沛超 2023-03-27 14:05:00
1 哲学,为人生烦恼找答案

哲学,为人生烦恼找答案

在我们的人生中,经常会遇到许多烦恼,令我们感到困扰。有时即便我们不断地寻找答案,却依然无济于事。生活中琐事的困扰也会反复出现,使我们感到无助。回顾过去,我们也许曾经历过一些伤痛,而这些伤口可能一直都无法愈合。无论是在工作、人际关系、家庭甚至 【韩】黄珍奎著 2023-03-26 23:22:11
1 如何活出自主人生

如何活出自主人生

瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案,帮助你建立自信,摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外,本书提供四十五个练习,结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态,认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关 [德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
1 重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)

重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)

这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代 金尚 2023-03-26 23:00:59
1 心理治疗如何改变人

心理治疗如何改变人

每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时,我们可能会选择求助于心理咨询师。然而,很少有人知道心理治疗的运作方式,并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面,如何改变对自己的看法、修正自己的行为 [加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
1 哪些神经科学新发现即将改变世界

哪些神经科学新发现即将改变世界

一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来,人类一直在努力破解大脑的奥秘,但是由于各种限制,一直进展缓慢。如今,随着技术的迅速发展,脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法,而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33 [美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29
1 人生不必太用力

人生不必太用力

有两种常见的遗憾在人生中存在:一是自身能力不足,一是过于着急。就好比烹饪中的加盐,过少会使味道苍白无力,而过多则难以入口。在这个焦虑的时代,人们经常匆忙奔走,不自觉地急于求成。但事实上,只要我们平静思考,脚踏实地,便可以自然而然地得到我们想 【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
1 人生烦恼咨询室

人生烦恼咨询室

心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫,不要忘记要好好照顾自己,去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书,由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐,为您提供了一些简单实用的解决方法,可以帮 [日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
1 废品生活

废品生活

,我们不仅需要关注环境保护,还应该深入思考垃圾对于我们城市化和现代性进程的影响。本书通过对十位拾荒者的生活和故事的记录,展现了垃圾对于他们的重要性和角色。同时,作者以废品经济和收废品人为切入点,重新审视了城市的消费和浪费问题,提出更多深刻的 胡嘉明/张劼颖 2023-03-26 20:36:03