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微习惯
如果想养成无负担的习惯,可以采用微习惯策略。每天做一个俯卧撑、读一页书或写50个字。这种微小的积极行为不可能失败,因为它太小了。斯蒂芬·盖斯用微习惯策略成功地养成操纵体格、阅读和写作能力的良好习惯。这本书深入探讨了微习惯策略的科学原理,明确
[美]斯蒂芬·盖斯/StephenGuise 2023-04-01 09:27:06
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有匪1
终有一天,你会跨过静谧无声的洗墨江,离开群山环抱的旧桃源,来到无边阴霾的夜空之下。在那里,你将目睹无数不可攀爬之山相继倾覆,不可逾越之海干涸成田。你应该时刻铭记,你的命运悬在刀尖上,而这把刀尖必须永远向前。愿你在冷铁卷刃前,能够窥见天光。二
Priest 2023-04-01 09:22:40
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刻意练习
他身为天才,4岁起便能娴熟地弹奏小提琴,童年间更在音乐上创造出多部名曲,让人惊叹。即使只有一根琴弦,他也能弹出曲子,同时能迅速记住成百上千的随机数字,以及一秒钟内判断出某个日期是周几。仅入行1年的他即获得世界跳高冠军,并且能够在和26人下盲
[美]安德斯·艾利克森(AndersEricsson)/罗伯特·普尔(RobertPool) 2023-04-01 09:08:36
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刻意練習
重新优化语句并排版分段:天才与庸才之间的差别不在基因、不在天分,而是在于「刻意练习」。找到对方法,弃掉找天赋的说法。本书作者安德斯·艾瑞克森经过三十多年的研究发现,所谓天赋实际上是人类大脑和身体的适应力,只要通过正确的练习,即「刻意练习」,
AndersEricsson/RobertPool 2023-04-01 08:00:00
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PeakPerformance
"Atransfixingbookonhowtosustainpeakperformanceandavoidburnout."―AdamGrant,NewYorkTimesbestsellingauthorofOptionB,Origina
BradStulberg/SteveMagness 2023-04-01 07:56:02
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刻意学习
为什么学了这么多道理还进步不大?为什么努力了那么久仍没有质的飞跃?为什么长时间行动却收获甚微?若你也曾困惑过这些问题,这本书将为你提供数理学科的概念工具,协助你思考和破解个人成长的问题。通过持续行动和学习双系统,实现认知升级,让你实现人生逆
Scalers 2023-04-01 07:52:39
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有匪4
豆瓣年度读书榜单推荐作品——《有匪》系列大结局!晋江超200亿积分、大神级作家Priest古言小说扛鼎之作!豆瓣年度读书榜单推荐作品——《有匪》系列大结局!北斗倒挂,天将破晓,再长的噩梦,也总有被晨曦撕碎的时候!新增数篇江湖往事番外,附赠四
Priest 2023-04-01 07:37:31
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光速成长
这本职场新人生存指南详细总结了从校园走入职场的关键步骤和操作要点,并梳理出清晰的框架结构。它既可以指导职场新人的方向,也可供职场老手进行总结复盘。
林晅Stacy 2023-04-01 07:28:11
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单核工作法图解
本书的主题是管理时间,战胜拖延。作者通过自身多年的经验,首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法,能够行之有效地帮助你加强自制力和集中精力。全书分为6章,从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述了这
史蒂夫·诺特伯格(StaffanNöteberg) 2023-04-01 07:15:56
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一念之转
全新修订版的拜伦·凯蒂代表作品,享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人,是全球身心灵类经典代表书籍之一。刘亦菲、张德芬、武志红、埃克哈特·托利、韦恩·戴尔等知名人士都对此书给予高度评价和推荐。所有的痛苦都源于我们未经审查的错误看法,而非问题
[美]拜伦•凯蒂(ByronKatie)[美]史蒂芬•米切尔(StephenMitchell) 2023-04-01 05:31:00
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我不是坏孩子,我只是压力大
重新优化语句:专心听讲这么困难吗?你怎么能这样和妈妈说话?请好好地坐一会儿,不要到处乱跑。别再大声喊叫、推搡其他孩子了!有些孩子经常处于焦躁失控的状态,往往让父母暴跳如雷或无可奈何,给孩子不当的“坏”“自私”“懒惰”“散漫”的标签。实际上这
[加]斯图尔特·尚卡尔(StuartShanker)/特雷莎·巴克尔(TeresaBarker) 2023-04-01 04:42:18
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战拖行动
你是否是一个拖延症患者?如果是,你属于什么程度和类型的拖延者?“战拖行动”是由全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔博士所著作。在这本书中,斯蒂尔博士详细阐述了三大拖延类型、四大战拖方法以及拖延公式的使用,帮助你重拾行动力。斯蒂
[加]皮尔斯·斯蒂尔(PiersSteel) 2023-04-01 04:28:11