他身为天才,4岁起便能娴熟地弹奏小提琴,童年间更在音乐上创造出多部名曲,让人惊叹。即使只有一根琴弦,他也能弹出曲子,同时能迅速记住成百上千的随机数字,以及一秒钟内判断出某个日期是周几。仅入行1年的他即获得世界跳高冠军,并且能够在和26人下盲棋时游刃有余。在他14岁那年,他便成为了世界象棋大师。对于他的成就,人们通常都认为是源于他的“天赋”,然而,这位天才却说:“我的成就源于正确的练习!”著名心理学家艾利克森深入探究了众多领域的专家人物,诸如国际象棋大师、小提琴演奏家、体育明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等等。他发现,不论是在哪个领域,提高技能与能力的最有效方法都遵循着一系列普遍原则,他将这种通用的方法称之为“刻意练习”。对于想要在任何领域或行业中获得提升的人来说,“刻意练习”都是黄金标准,也是目前发现的最强大的学习方法。
安德斯•艾利克森博士(AndersEricsson,Phd)“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著:《从平凡到卓越:前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书,首次向大众读者普及“刻意练习”法则,这也是他首次出版的中文书
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读者评价
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