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慢悠漫游城下町
《慢悠漫游城下町》收录了日本首屈一指的漫画家及村上春树的御用插画家、更具非常个性的旅人安西水丸的旅游日志与心情素描。全书包含水丸从幼年时期到成为知名插画家的各个重要人生转折点的小插曲，以一段插曲带出一个古城（即城下町），水丸畅谈城下町的历史
[日]安西水丸 2023-03-30 22:17:30
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100种过度医疗大公开
当你生病时，往往会感到混乱不知该看哪个科医生；就诊时，也会经历一系列不必要的检查；而在体检时，医生却一句话让你备受惊吓——需要进行手术。你有没有这样的经历呢？本书专为像你这样的读者而写。它根据美国医师学会最佳方案，以通俗易懂、说明详细的形式
［日］室井一辰 2023-03-30 21:13:11
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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦
关键不在于减重，而在于“减肥”！日本艺人、模特儿专属运动指导森大师教你，只靠饮食就能“只减肥油，不减肌肉”！本书提供43种让代谢下降、容易发胖的“群像”，欢迎对号入座，揪出肥胖病灶！用对的食物，提升代谢，拥抱不会胖的自己！当你二十多岁时，只
森拓郎 2023-03-30 20:55:54
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健康日历2018
《健康日历2018》是一本致力于给您更健康生活指引的日历。除了提醒您日期外，我们更希望能够在2018年的每一天，向您推荐更健康的生活方式。不论是如何储存食物、消毒餐具，还是如何锻炼身体，这本由丁香医生出品的健康日历包含了我们生活的各个方面的
丁香医生 2023-03-29 20:53:03
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健康日历2019
关于健康问题，你是否听说过酒喝多少才不会影响健康、喝咖啡是否会致癌以及红酒泡洋葱真的能降压等健康信息？如今，健康已经成为每个人最为关注的话题，但这也容易被网络上或周围人的“健康”知识所影响。在面对不确定的情况下，很容易上当受骗，不得不吃苦头
丁香医生 2023-03-29 20:42:00
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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行动小厨房1：焖烧罐的美味指南
小资女士们还在为健康饮食的困扰而烦恼吗？现在，我们推出了新的救星——一本涵盖了50道沙拉、汤品、面食、炖饭、养生甜品的饮食健康指南！这里面的每一个食谱都经过了严选，为您提供了全方位的饮食健康解决方案！你是不是以为焖烧罐只能用来制作喝的，或者
致！美好生活促进会 2023-03-28 23:54:25
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华，旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
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沈氏女科600年：女人肾好不衰老
在女性的一生中，会遭遇到“经、带、胎、产”等多个“超支环节”，这些都会导致肾精过度消耗。而当代女性所面临的社会竞争和工作压力是与男性无异，甚至更为严峻。因此，女性面临着比以往更高的风险，可能伤害到肾和身体，导致早衰。女性肾虚会导致气血不足，
沈宁 2023-03-28 23:35:53
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生活風精巧刺繡圖案500
宛如用針線畫畫一般，讓生活中任何一個能感動你的主題，繡在生活雜貨上吧！春季的花團錦簇、夏日草木的茂盛、冬天活蹦亂跳的兔子以及在落葉中穿梭的秋天松鼠，這些最能吸睛的圖案將隨著穿針引線浮現出手作的特殊溫度。本書收錄了500種精緻可愛的刺繡圖案，
eyemo/hiroko/寺澤佳余子/KomurataNoriko/moco＊moco/powa＊p 2023-03-28 23:24:04
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玩转手工100招
你是否觉得自己不擅长缝纽扣？甚至觉得穿针引线都是件很麻烦的事？其实只要掌握其中的小窍门，这些针线活对于你来说都再简单不过了。正要出门时发现裙子的下摆开线了，新买的裤子太长需要窝边，孩子上幼儿园、上小学需要做姓名牌等等，只要按照本书中的说明去
（日）主妇之友社 2023-03-28 23:17:06
