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硬派健身
十年前，我开始了自己的健身训练。然而，在此期间，我走了不少弯路，并听信了不少错误的传言。我发现这世界上有太多的人随波逐流，盲目跟从，有很多人误导他人，急于求成，缺乏诚实品格。现在，十年过去了，我在此时、此地，希望《硬派健身》能成为你的第一本
斌卡 2023-03-30 21:21:05
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
