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听肌肤的话2：问题肌肤护理全书
本书介绍了18种常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案。这些皮肤问题包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等。通过本书的方法，读者可以对自己的皮肤问题做初步判断。全书收录了2
冰寒 2023-03-31 14:05:17
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梦想成真手帐
重新优化语句并排版分段如下：《日经女性》杂志选择了36位不同职业和人生阶段的女性手帐深度使用者，以其各自一页手帐为实例，分版块逐一解析手帐的逻辑，告诉读者：-我用手帐做什么？想要实现什么目标？-我该选择什么样的手帐本和手帐工具？-我是怎么写
《日经女性》杂志 2023-03-31 11:30:25
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性健康（第3版）
《性健康（第3版）》是一本全面介绍性健康的书籍，共29章。本书的作者凯万·怀利（KevanR.Wylie）博士详细介绍了性健康相关方面的知识和资源，包括阅读资源、专业知识、患者团体和检索资源等。本版修订扩大了覆盖范围，涉及心理、泌尿、妇科、
[英]凯万·怀利编著 2023-03-31 08:10:17
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媒介·权力·性别：新中国女性媒介形象变迁与性别平等
《媒介·权力·性别：新中国女性媒介形象变迁与性别平等》的研究对象为《中国妇女》杂志60年（1949～2008年）的人物报道和封面图片。通过对三个不同时期媒介建构的“女性媒介形象”进行内容分析，研究发现，女性媒介形象从“女劳模”生产类偶像转向
王蕾 2023-03-31 07:15:45
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內在女性覺醒
释放被禁锢的女性能量，从心而活！潘蜜拉新著作《灵性炼金术》中，疗愈制约带来的创伤，引领你走向自己，直视内心阴暗面、平衡内在两性能量。★张德芬（身心灵作家）ASHA（身心灵作家）觉醒推荐★受伤的女性或许能够创建事业、建立关系，宛如女强人，但内
2023-03-31 06:54:20
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女性的觉醒
这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。这是一本写给女性的觉醒之书，能够帮助你解构自己和身处的世界。它包括解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色（女儿、妻子、母亲）、你的文化背景，还有你的人格特点和生理特征，帮助你分析人生中每个阶
[美]沙法丽·萨巴瑞 2023-03-31 05:49:48
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台湾小吃全书
《台湾小吃全书》是台湾“饮食文学教父”焦桐集大成之作。整编《台湾味道》、《台湾肚皮》、《台湾舌头》三部曲，另加新作四十余篇；选材上乘，分量扎实，口感层次丰富。米食、面食、肉食、水产、酒饮、点心、调味等百余种小吃大菜，仿佛翻阅字典般应有尽有。
焦桐 2023-03-30 22:37:04
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女性身体的智慧
当女性认为自己美丽时，她会展现自己内在美的外在体现。然而，女性常常忽视自己身体的可贵之处，不需要费尽心神寻找来源于别处的爱，因为内心深处自有温暖、滋润和充满爱的力量等待被发掘。在《女性之身：重拾女性身体的力量》中，作者希拉里·哈特整合了世界
[美]希拉里•哈特 2023-03-30 21:41:19
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硬派健身
十年前，我开始了自己的健身训练。然而，在此期间，我走了不少弯路，并听信了不少错误的传言。我发现这世界上有太多的人随波逐流，盲目跟从，有很多人误导他人，急于求成，缺乏诚实品格。现在，十年过去了，我在此时、此地，希望《硬派健身》能成为你的第一本
斌卡 2023-03-30 21:21:05
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无器械健身（女性版）
马克˙劳伦，同时也是一名三项全能运动员和私人健身教练，受到了男女健身爱好者的广泛欢迎。本书是他专门为女性设计的一套全效健身方案，适用于所有体能水平的人，而且不需要用到器械，也不需要去健身房。只需用自己的身体，每周不到1%的时间，即可实现最高
[美]马克·劳伦/[美]乔舒亚·克拉克 2023-03-30 21:20:26
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拉伸全书
看到运动员或舞蹈家展现出优美的劈腿、伸展等动作时，很多人羡慕他们的柔美身姿。但是，身体僵硬的人若模仿这些动作，不仅无法达到预期效果，反而会受伤。许多身体僵硬的人往往缺乏运动或因年龄原因肌肉和关节周围出现硬化现象。因此，为帮助读者增强身体柔韧
【日】石井直方/【日】荒川裕志 2023-03-30 21:19:51
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再见，健身房
这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。工作压力导致大部分人出现亚健康状态，然而忙碌的生活却让我们难以抽出时间去健身房训练。鉴于此，作者高宇，一位健身房的体能师，特地写了本《再见，健身房》。该书融合了作者十多年的体能训练经验及
高宇 2023-03-30 21:15:41
