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100种过度医疗大公开
当你生病时，往往会感到混乱不知该看哪个科医生；就诊时，也会经历一系列不必要的检查；而在体检时，医生却一句话让你备受惊吓——需要进行手术。你有没有这样的经历呢？本书专为像你这样的读者而写。它根据美国医师学会最佳方案，以通俗易懂、说明详细的形式
［日］室井一辰 2023-03-30 21:13:11
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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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你是你吃出来的
《你是你吃出来的》一书是由前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例所写。该书针对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病人群常见误区，提出了正确的饮食观念，阐述了多种疾病的饮食治疗方法。慢病人群常以为低油低脂的饮食能够保持健康
夏萌 2023-03-30 20:48:03
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健康日历2018
《健康日历2018》是一本致力于给您更健康生活指引的日历。除了提醒您日期外，我们更希望能够在2018年的每一天，向您推荐更健康的生活方式。不论是如何储存食物、消毒餐具，还是如何锻炼身体，这本由丁香医生出品的健康日历包含了我们生活的各个方面的
丁香医生 2023-03-29 20:53:03
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健康日历2019
关于健康问题，你是否听说过酒喝多少才不会影响健康、喝咖啡是否会致癌以及红酒泡洋葱真的能降压等健康信息？如今，健康已经成为每个人最为关注的话题，但这也容易被网络上或周围人的“健康”知识所影响。在面对不确定的情况下，很容易上当受骗，不得不吃苦头
丁香医生 2023-03-29 20:42:00
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健康日历2020
《健康日历2020》是一本致力于为大家带来健康美好生活的日历。它不仅仅是一本纪念日历，更是一本助你更健康生活的日历。这本日历是由丁香医生精心制作的，旨在为你提供每一天的健康心意。从如何储存食物到如何消毒餐具，再到如何锻炼身体，这本日历涵盖了
丁香医生 2023-03-29 20:25:02
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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中国居民膳食指南（2022）
在健康中国成为国策的现今，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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我们与生俱来的自愈力
不得不承认，并非每个人都具备天生的修复能力。然而，那些珍惜痛苦时光并勇于承受的人，往往在以后的日子里更加明了个中道理：一个人要为自己而活。那些疼痛留下的伤痕将终究成为坚不可摧的铠甲。
欧阳茜茜 2023-03-29 19:33:05
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华，旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
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沈氏女科600年：女人肾好不衰老
在女性的一生中，会遭遇到“经、带、胎、产”等多个“超支环节”，这些都会导致肾精过度消耗。而当代女性所面临的社会竞争和工作压力是与男性无异，甚至更为严峻。因此，女性面临着比以往更高的风险，可能伤害到肾和身体，导致早衰。女性肾虚会导致气血不足，
沈宁 2023-03-28 23:35:53
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你是你吃出来的2
本书旨在为高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者和亚健康人群提供临床营养实践类图书，其中包含了营养专家夏萌老师多年的临床经验总结。从营养学角度分析和理解多种慢病和亚健康的成因，澄清营养认知误区，深度阐述疾病的饮食根源，为患者提供科学的营养指
夏萌 2023-03-28 23:28:44
