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微习惯
如果想养成无负担的习惯，可以采用微习惯策略。每天做一个俯卧撑、读一页书或写50个字。这种微小的积极行为不可能失败，因为它太小了。斯蒂芬·盖斯用微习惯策略成功地养成操纵体格、阅读和写作能力的良好习惯。这本书深入探讨了微习惯策略的科学原理，明确
[美]斯蒂芬·盖斯/StephenGuise 2023-04-01 09:27:06
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刻意练习
他身为天才，4岁起便能娴熟地弹奏小提琴，童年间更在音乐上创造出多部名曲，让人惊叹。即使只有一根琴弦，他也能弹出曲子，同时能迅速记住成百上千的随机数字，以及一秒钟内判断出某个日期是周几。仅入行1年的他即获得世界跳高冠军，并且能够在和26人下盲
[美]安德斯·艾利克森（AndersEricsson）/罗伯特·普尔（RobertPool） 2023-04-01 09:08:36
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刻意練習
重新优化语句并排版分段：天才与庸才之间的差别不在基因、不在天分，而是在于「刻意练习」。找到对方法，弃掉找天赋的说法。本书作者安德斯·艾瑞克森经过三十多年的研究发现，所谓天赋实际上是人类大脑和身体的适应力，只要通过正确的练习，即「刻意练习」，
AndersEricsson/RobertPool 2023-04-01 08:00:00
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改变的历程
我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，也习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。但这让我们疲于维系“外在自我”，而却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束
【美】乔·迪斯派尼兹（JoeDispenza） 2023-04-01 06:36:41
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TheCouragetoBeDisliked
岸见一郎是一位哲学家，1956年生于京都，现居于该市。他在高中时开始对哲学产生兴趣，并在进入大学后多次到老师府上进行辩论。尽管在京都大学研究生院文学研究系博士课程中退学，但他依然一直致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。岸见一郎活跃于阿德勒心理
IchiroKishimi/FumitakeKoga 2023-04-01 05:50:00
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写作是最好的自我投资
百万粉丝公众号“Spenser”创始人将亲授爆款文章写作心法。想让你的文字更有吸引力和传播力？想写出让人一见倾心的标题和金句？想写出高质量专业文章获得职场话语权？写作是打造个人品牌的最佳方法，从自我表达到影响他人。吴晓波、罗振宇和咪蒙等大咖
Spenser 2023-04-01 05:19:51
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未來預演
重新优化语句：你不可能用旧的自己，换一个新的未来。当你表现得最像自己的时候，就是你最没有创意的时候。本书结合最新的脑神经科学和古老的静坐智慧，打开潜意识与意识的大门，勇敢改写大脑惯性回路，成为不敢想象的自己。Phyllis（零杂物作者）、李
Dr.JoeDispenza/喬.迪斯本札 2023-03-31 23:45:10
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我的咖啡生活提案
Chung-LengTran,从专业摄影师转行做咖啡师。2012年，他赢得了法国咖啡沖煮大赛（FranceBrewersCup）的冠军。他每天早上都必须要喝一杯手沖咖啡（衣索比亚或肯亚），吃过午餐后还要喝一杯espresso。Sébasti
Chung-lengTran/SébastienRacineux/YannisVaroutsikos 2023-03-31 18:59:45
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365日创意文案
《365日创意文案》是一本由文案组成的人生之书，不仅仅涉及创意文案，更蕴含着满满的生活小哲学。书中包含了来自家庭、职场、爱情、处世等多个领域的名言集，为读者提供了全方位的人生启迪。在日本发售仅三个月，该书便疯狂加印5次，历经两年累计印次超过
[日]WRITESPUBLISHING 2023-03-31 11:53:53
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NeverSplittheDifference
AformerinternationalhostagenegotiatorfortheFBIoffersanew,field-testedapproachtohigh-stakesnegotiations–whetherintheboard
ChrisVoss/TahlRaz 2023-03-31 10:18:45
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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我的父亲是Loser
原文存在大段的叙述，需要优化语句并分段：编辑推荐语：我懒惰，不求上进，废柴，自私，不体贴，无趣……这全都是因为我有个糟糕的原生家庭，都怪我的父母对我不好，我为什么就不能像其他人一样，有一个快乐、幸福的童年……“我曾经被我的家庭伤害，想要向父
乔淼 2023-03-31 09:39:23
