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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？这些问题困扰着我们，让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态，重新寻找自我和人生的意义？这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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自我的诞生
很多人常常认为自我就等于自私，甚至把自我看做是可怕的东西。但其实，大部分人的痛苦都来自于自我尚未成形。这本书旨在帮助你建立一个强大和真实的自我。武志红老师将会带领你深入理解自我发展过程和难点，找出那些让你感到痛苦的问题的根源，重塑人际关系，
武志红 2023-03-26 21:41:06
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自我的探寻
弗洛伊德是“精神分析”的创始人，他首次提出了“无意识-前意识-意识”这样的心理结构来证明“无意识存在”的存在。这个心理结构对应到人格结构上，就是我们现在所熟悉的“本我-自我-超我”。弗洛伊德对无意识的假设，意味着人类的行为无论健康或病态，都
戴军 2023-03-26 21:19:34
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身份的焦虑
人们常常在关心他人对自己的看法时，不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑，关于自己的身份。但是，有几个人真正认真探究过这种焦虑呢？德波顿成功开启了这个话题，并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思
[英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55
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我的二本学生
黄灯是一位在一所二本院校任教的老师，她多年的课堂教学和与学生的交流让她成为了这些学生成长变化的见证者。她的书《我的二本学生》是她15年一线教学经验的分享。这本书中包含了对4500个学生的长期观察和10年的跟踪走访，还有她在两届班主任工作中总
黄灯 2023-03-26 19:31:54
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我，里维耶，杀害了我的母亲、妹妹和弟弟
一位年轻人在法国诺曼底的一个村庄里冷酷地杀害了他的家人。在狱中，他写了一本回忆录为自己的行为辩护。这个案件被用来研究19世纪精神病学与刑事司法之间的关系。那个时候，法国许多行业都在争夺地位和权力，医学权威在挑战法律，政府各部门在明争暗斗。福
[法]米歇尔·福柯（MichelFoucault） 2023-03-26 17:50:34
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如果历史是一群喵7-隋唐风云篇
肥志漫画家推出了历史漫画系列的第七卷，名为《如果历史是一群喵7·隋唐风云篇》，这将掀起历史上新的一章。该漫画将以隋朝和唐朝这两个著名的大一统朝代为背景，描绘他们的繁荣和王者争夺战。此次连载包含12个精彩的故事，融合了轻松有趣的漫画和史籍文献
肥志 2023-03-25 18:01:32
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什么是批判？/自我的文化
这本书收录了米歇尔•福柯晚期的两次演讲，为了让福柯思想的面貌臻于完整，编者参照福柯演讲手稿对文本进行了悉心校订。这两次演讲是福柯思想发生重大演变的五年间所作，此次同时发表这两次演讲对于研究福柯晚期思想有着重要的意义。第一次演讲是在法国哲学学
[法]米歇尔·福柯 2023-03-25 17:03:58
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恋爱是一件小题大做的事
选自谷川俊太郎60年创作生涯的101首哲学爱情诗，探索了爱如何帮助我们了解自己、找到自己在世界上的位置以及与世界的联系。在回答关于爱的终极问题时，谷川俊太郎称爱是一个秘密，无法用语言表达。他被多次提名为诺贝尔奖的候选人，也受到许多知名人士推
[日]谷川俊太郎 2023-03-25 15:09:54
