解惑:心智模式决定你的一生

1 德国式简约厨房模式18例

德国式简约厨房模式18例

编辑推荐:1.厨房被认为是装修房子时最需要用心的地方,因为它的功能性是一个家庭中最为复杂的。德国的厨房是世界公认的典范,其整洁、美观、温馨舒适的特点备受推崇。2.在本书中,走访了各种不同类型的德国厨房,包括三个或以上家庭成员共同使用的厨房、 [日]久保田由希 2023-03-28 21:47:37
1 脱线森林:想你的夜晚数羊没用

脱线森林:想你的夜晚数羊没用

一块石头,曾经是平凡无奇的存在。但是,经过时间的打磨和冲刷,它变得摇曳多姿。或许,某天它仰望空中,看到了飘过的云朵,便开始不断思念,渐渐地,它的形态开始变成云的样子。在脱线森林的世界里,爱是永远的主题。有些动物走得很慢,时光无法轻易地带走它 夏正正/一蚊丁/PP殿下 2023-03-27 16:04:17
1 去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体 [日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
1 你的幸福曲线

你的幸福曲线

在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和 [加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
1 进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知

进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知

安颖 心理学教师、咨询师,江苏师范大学心理健康教育研究中心主任生活中的许多现象和常识,其实蕴藏着许多我们不知道的科学原理。本书从情绪、思维和行动三个模块入手,深入浅出地讲解心理学原理,让你了解背后的科学原理。每个章节都配有具体的行动指南和书 魏知超/王晓微 2023-03-27 14:18:44
1 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理 [英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49
1 你的第一本抑郁自救指南

你的第一本抑郁自救指南

【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用,一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应,一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医,遵从医嘱。【献给我国900 所长任有病 2023-03-26 23:15:44
1 成长的一万种可能

成长的一万种可能

积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能,还能改善、消除我们人格中的消极面,让我们更好地应对世界。但是,在成长的过程中,我们经历了许多消极的事情,这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量,最终被深 【英】安迪·巴克贝丝·伍德 2023-03-26 22:57:02
1 幸运的人一生被童年治愈

幸运的人一生被童年治愈

本书是一本心理学自助读本,旨在为当代年轻人提供专业精神分析老师的指导,帮助他们应对各种心理问题的困扰。这些问题包括:无法进入关系、无法胜任爱与工作、无法拥有理想的人生、人际关系困境以及自我成长与发展的受限。实际上,这些问题都与我们从小养成的 王晓艳 2023-03-26 22:51:39
1 疗愈你的内在小孩

疗愈你的内在小孩

,与内在小孩相遇,探索自我,解开心结,处理冲突,体验关系,走向疗愈,缺什么就补什么。壹心理与知名心理学家施琪嘉联合出品,为您带来深度疗愈受伤内在小孩的解决方案。每个人内心深处都存在一个长不大的小孩。当它得不到关心、爱护与疗愈时,这个小孩就会 施琪嘉 2023-03-26 22:47:08
1 心智化:依附關係.情感調節.自我發展

心智化:依附關係.情感調節.自我發展

为了维护人类意识发展中依附关系和情感经历的重要性,四位顶尖精神分析师决定站出来,重新探索和改进心智化和情感调节的概念,将精神分析式心理治疗、发展心理学、依附理论和传统精神分析技巧结合起来。这四位作者从案例研究、最近的精神分析文献以及实践工作 彼得.馮納吉PeterFonagy/喬治.葛瑞蓋GyörgyGergely/艾略特.朱里斯特Elli 2023-03-26 22:26:48
1 心智的本质

心智的本质

《心智的本质》是一本探讨心智概念的权威之作。作者丹尼尔·西格尔集三十年跨学科研究与临床经历之大成,提出了关于人类心智的明确定义。本书针对临床、教育、智能、科研和哲学等领域的读者,深入探讨了心智的本质、培养健康心智的方法、心智的产生和意义等问 [美]丹尼尔·西格尔 2023-03-26 22:21:37