本书是一本心理学自助读本,旨在为当代年轻人提供专业精神分析老师的指导,帮助他们应对各种心理问题的困扰。这些问题包括:无法进入关系、无法胜任爱与工作、无法拥有理想的人生、人际关系困境以及自我成长与发展的受限。实际上,这些问题都与我们从小养成的心理习惯和关系模式有关。因此,本书以人格发展为基础,探讨了不同心理发展阶段的特定任务和相应的养育方式对人格的发展产生的影响。同时,本书还分别阐述了人格成长受困带来的三大问题:情绪的、人际关系的和自我统整的问题。通过引导读者从内心开始审视自己,深入了解心理困境的根源和问题的本质,本书希望能够帮助读者拥有完整的人格,回归到更自知的状态,更理解关系和他人,更理性地看待这个世界,并最终实现治愈的目标。
王晓艳,华东师范大学心理健康教育专业毕业,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册助理心理师,中德班学员,上海市心理卫生协会会员,拥有十余年健康管理机构及心理服务机构从业经验。
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