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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作，它描述了海龟先生的心理治愈过程，并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事，这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等，这些独特而丰富的故事，都邀请着读者与海龟先生一起，深入观察自我并改善自我：自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
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陌生的熟人
自改革开放以来，农村社会经历了诸多变革，其中包括社会主义市场经济的影响以及人口流动的影响。这些影响导致了传统的血缘和地缘关系、熟人社会、人情面子等观念发生了巨大的变化，从而形成了新的农村面貌和常态。作者实地走访调查、深入思考，并重新审视过去
杨华/[主编]贺雪峰沈山 2023-03-26 18:06:15
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卫生的现代性
罗芙芸揭示了在中国中心视角下，卫生如何成为19、20世纪中国现代性的重要组成部分。她将“卫生”并将其放置于天津这个繁忙的通商口岸环境中。在19世纪末之前，“卫生”通常与饮食、冥想和秘方药相关，被翻译为“卫生的”、“清洁的”、“健康”或“公共
[美]罗芙芸 2023-03-25 23:03:37
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在人生这场最大的冒险中，遇见你
每个人都会遇到那么一个特别的人，他会让你willingly去适应他，去改变自己，走上你从未想过的道路，一旦开始，你就不会再想回头。爱情本质上就是一次冒险，每一秒钟都是真实的秀场，没有剧本可以照着做，没有台词可以练习，没有导演可以指引，也没有
陈子淏 2023-03-25 00:02:26
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亲密而独立：活出边界，活出自己
每一段亲密关系都是我们自我成长的旅程。亲密关系不仅包括爱情，还包含了与伴侣、孩子、父母以及自己的相处之道。有时我们会很爱对方，却又害怕结婚；有时我们想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了；甚至有时我们讨厌伴侣，却又无法离开。这些疑惑往往源于
冰千里 2023-03-24 23:34:24
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万千风味，都是人生
这本书叫做《万千风味，都是人生》，一共分成了3个部分，里面收录了蔡澜写的26篇文章。在这些文章里，我们可以随着蔡澜先生去旅行、聊吃喝、谈生活、领悟人生。无论是一份简单的白饭、一碗浓汤、一杯香茶、一壶清酒，都能在他的文字里变成生动的主角。而一
蔡澜 2023-03-24 12:20:27
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他人的力量：如何寻求受益一生的人际关系
《他人的力量：如何建立对自己有益的人际关系》提醒我们，在日常生活中，无论是和同事相处、和家人度假、和朋友聚会、或者和爱人散步，不要害怕审视自己的内心。要检查一下自己和他人的关系处于哪一层次，以及自己的状态如何。是孤单无助的第一层次，还是自我
[美]亨利·克劳德（HenryCloud） 2023-03-24 09:47:55
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人生算法
这本书有两个版本，内容和价格都一样。一个版本的封面是“得到”定制的围棋样式，另一个版本的封面是立体字市场版。想象一下，你中了一个大奖，你面前有两个选项：按下第一个按钮，你可以立即得到100万美元；按下第二个按钮，你有50%的机会获得1亿美元
老喻 2023-03-24 06:27:42
