亲密而独立：活出边界，活出自己

每一段亲密关系都是我们自我成长的旅程。亲密关系不仅包括爱情，还包含了与伴侣、孩子、父母以及自己的相处之道。有时我们会很爱对方，却又害怕结婚；有时我们想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了；甚至有时我们讨厌伴侣，却又无法离开。这些疑惑往往源于未能发现自己，不重视自己，也不清晰地认识自己的边界。

亲密和独立不是我们想象中那么简单明了，而是一种相互依存的关系。在这个关系中，我们需要找到自己失落的那一部分，努力做好自己的事情，并力所能及地帮助伴侣、孩子和父母。当我们找到了自己，对自己有了更清晰的认识，我们会惊讶地发现，很多看似无解的问题变得简单了。我们开始真正享受亲密的同时也能保持独立。

作者简介

冰千里国内知名心理咨询师、心理学作家、一位孤独的心灵探索者。研究亲密关系与内在小孩。著有《解锁亲密关系：爱为何会伤人》。个人公众号：冰千里（bingqianli520）。