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喜欢自己现在的样子
为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢？为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄？一直想要逃避的，到底是什么？你真的是想象中的你吗？如果有人问“你喜欢自己吗”，你会怎么回答呢？有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个
[日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
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医治受伤的自信
自信是我们人格的一大基本元素，但若自信的缺失或扭曲，会让我们在为人处世上疑虑重重，给我们带来情感和生活上的伤痛。这种情况下，我们害怕做错事、害怕被论断、害怕爱别人、害怕被爱……最终，降低了我们的生活质量。本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循
[法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:06:34
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你才是自己的过来人
李爱玲的全新力作《勇气之书》铿锵犀利，充满着深情打动人心的内容，是一本向千万女性传递勇气的书籍。它探讨了成长、独立和改变等话题，具有戳心又暖心、感性且理智、犀利也温情的特点。在这个残酷的世界里，每个女性都是自己过来人，每个女性的人生都是独一
李爱玲 2023-03-31 09:52:53
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看自己：现代症的心理解剖
一生中总有许多烦恼和怪癖，虽不必要去找心理医生，但却长期困扰着我们的心灵，影响着我们的生活和情绪。比如有些人有一个让自己懊恼数十年的名字，恋床恋家且不敢贸然留宿在外，害怕一个人吃饭；还有些人在与他人互动联系中偏听偏信，认为门当户对是爱的唯一
柯晗 2023-03-31 09:46:49
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爱自己的人自带光芒
无数鸡汤文中强调：要学会爱自己，才能赢得他人的爱。然而，面对实际生活，即便你认同这个道理，也很难真正实践。原因在于内心深处不愿意接受现在的自己。你往往习惯忽略自身需求，全身心地投入照顾他人，博得别人的认可。一旦停止这样做，就会感到内疚，仿佛
[英]雅基•马森 2023-03-31 09:22:21
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幻想即现实(活出梦想中的自己)
幻想是内心的现实。你的世界是与你有关，与世界无关。人是一种需要情感的动物。太少会被“饿”死，太多会被“撑”死。适量才最好。因此，亲情和爱情都应向友情靠拢。人与人之间的感情会被钱污染，而不是钱会污染人与人之间的感情。父母打孩子并声称是为孩子好
曾奇峰 2023-03-31 09:18:05
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与真实的自己和解
当我们遭遇挫折和失败时，常常会向自己内心强调自责和谴责，觉得自己毫无价值，好像所有的不幸都是由自己不断造成的，这样就会陷入无法自拔的痛苦之中。此时，我们会认为同情自己会助长逃避现实和不负责任的行为，因此拒绝给自己同情和安慰。事实上，每个人都
［美］蒂姆·德斯蒙德 2023-03-31 08:39:51
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未发现的自我
卡尔·古斯塔夫·荣格是瑞士著名的精神病医生，分析心理学的创始人，他出生于1875年，并于1961年逝世。荣格一生致力于人类灵魂及其深处奥秘的探索，对研究人类的无意识心理做出了巨大贡献。他受到弗洛伊德的器重，在国际精神分析学会担任第一任主席。
[瑞士]荣格 2023-03-31 08:21:50
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我看见的你就是我自己
本书是一系列跨学科的深入对话，探究人类大脑、行为和思维的方方面面。其中包括了神经科学领域最高奖项BrainPrize获得者里佐拉蒂的探索之路和镜像神经元的发现，探讨“巴甫洛夫的狗”背后的神经学原理，解读人类认知与群体行为中的共情机制。本书以
[意]贾科莫•里佐拉蒂/[意]安东尼奥•尼奥利 2023-03-31 08:17:22
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与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬？我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象，即拥有童年伤痛记忆的人，通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而，
[瑞士]爱丽丝·米勒（AliceMiller） 2023-03-31 08:16:54
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真正厉害的人，都能掌控自己的情绪
标题：全美心理学家教你与情绪和解，变负累为财富段落一：情绪高度敏感的人群有天赋和负累之分，关键在情绪控制力。美国著名心理学家卡鲁恩·霍尔通过这本书，帮助高度敏感的人了解自身性格特点，实践情绪管理有效策略，重建和谐关系，取得更大成就。任何内向
[美]卡鲁恩・霍尔（KarynHall） 2023-03-31 08:00:52
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
