看自己：现代症的心理解剖

一生中总有许多烦恼和怪癖，虽不必要去找心理医生，但却长期困扰着我们的心灵，影响着我们的生活和情绪。比如有些人有一个让自己懊恼数十年的名字，恋床恋家且不敢贸然留宿在外，害怕一个人吃饭；还有些人在与他人互动联系中偏听偏信，认为门当户对是爱的唯一真理，或者没有爱情就会发疯。甚至有些人会为所谓的常识所左右，相信“能卖钱的经历才是有价值的”、“女人30岁前不结婚就嫁不出去了”、“内向人不适应这个社会”。这些都是心理亚健康状态。

《看自己，现代症的心理解剖》以扎实的心理学基础和温和的文学描述，温柔地剖析了心理亚健康状态，帮助读者认识到世间百态。我们每个人都有自己的问题和烦恼，而这恰恰是我们成为璀璨人世中或明或暗的点的原因。

作者简介

英国兰卡斯特大学认知神经学博士，国家心理咨询师，知名女性和女权心理学科普作者。心理学科普公众号友心人主编和联合创始人。中国日报、澎湃新闻、东方早报、城市画报等青年知名媒体专栏作者及科学撰稿人。