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成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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与自己和解
现今社会里,人们越来越容易激怒、发牢骚和与人产生矛盾。为什么我们的情绪控制力日趋不佳?这本书系统地探寻了愤怒情绪背后的情感、生理和心理原因,并提供了一些方法,让大家永远不再被怒气左右。利伯曼是人类行为和人际关系领域里程碑式的人物,这本新书将
[美]大卫·J·利伯曼 2023-03-26 22:00:57
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你有几个自己
牌”等工具,帮助读者认识、掌握自己的多重人格,提高自我认知和情绪管理能力,让自己成为内心世界的和谐主宰者。无论你是正在寻找人生出路的初学者,还是已经熟练掌握自我管理技能的人士,本书都能为你带来全新的视角和思考方式,让你掌握更深入、更实践的人
朱建军 2023-03-26 21:43:43
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把自己作为方法
两代学者在北京、牛津、温州、杭州和上海五地进行了三年的对话。他们以项飙教授的个人经验为切入点,探讨了一系列超越自我的问题,其中包括中国社会近半个世纪以来的变化、知识共同体、全球化与民粹主义、人类学方法论等。这本书是对话的记录,同时也提供了一
项飙/吴琦 2023-03-26 19:36:08
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一旦能放声嘲笑自己,你就自由了
我们都曾经历过尴尬时刻,但你知道为什么会感到不舒服吗?本书将探讨尴尬心理,告诉你如何以积极的态度面对,并让自己勇敢地笑对自己不完美的一面。作者亲身经历尴尬场面,带给读者极强的代入感,同时也会幽默地让你缓解压力。作者通过大量科学文献的支撑,让
[美]梅丽莎·达尔 2023-03-25 23:25:19
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亲密而独立:活出边界,活出自己
每一段亲密关系都是我们自我成长的旅程。亲密关系不仅包括爱情,还包含了与伴侣、孩子、父母以及自己的相处之道。有时我们会很爱对方,却又害怕结婚;有时我们想做一个好妈妈,却让孩子和自己都失控了;甚至有时我们讨厌伴侣,却又无法离开。这些疑惑往往源于
冰千里 2023-03-24 23:34:24
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男人·女人·我自己
爱是最神圣的事,每个人都有爱和被爱的权利。无论处于恋爱中还是单身,每个人对爱有着自己独特的理解。作者描述了暗恋、热恋、分手、单身等不同状态下男女的心情。用深入人心的语言表达了每个人内心对爱的期待和需求。在书中,你能够深深感受到作者描述的每个
[韩]慎珠熙 2023-03-24 23:13:14
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成就:优秀管理者成就自己,卓越管理者成就他人
容易理解的管理指南。作者埃里克·施密特是谷歌前CEO,他向我们揭示了硅谷最成功的公司所共有的32条卓越原则。这些原则是从比尔·坎贝尔那里学习的,他是硅谷奇迹的幕后英雄,曾为谷歌、苹果和Intuit等伟大公司提供指导,创建了超过万亿美元的市值
埃里克·施密特(EricSchmidt)/乔纳森·罗森伯格(JonathanRosenberg)/艾 2023-03-24 06:43:06
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投资核心资产
许多人在2019年末开玩笑称“中国股市在过去10年只涨了1个点”,因为从上证综指看,10年前和现在都没有超过3000点。但是如果我们关注核心资产,像贵州茅台、万科、恒瑞医药、格力电器等公司的股价已经超过了它们自己在2015年大盘5000点时
王德伦/李美岑/张兆/张勋 2023-03-23 21:26:22
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资产配置攻略
《资产配置攻略》是为个人投资者量身定制的工具书,旨在帮助他们在投资中获得更好的保值增值效果。不管是信用卡、储蓄、投资理财、股票、基金等各种资产配置工具都可以用于提升资产增值的效率,甚至包括投资房产。本书通过作者20年的投资经验,详细阐述了投
Lagom投资 2023-03-23 01:13:07
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唤醒自己
这本智慧之书能够帮助你做出正确的决策。它让你更好地了解世界的本质,提升你在选择职业、管理财务、拓展人生视野、塑造思维方式等方面的认知水平。借此,你将更容易成功,成为一位卓越的个体。
达叔 2023-03-23 00:14:04
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花掉的錢都會自己流回來
你应该用钱去买“价值”,而不是“价格”!巴菲特的致富秘籍被权威读心师现身说法:将“兴趣”和“收入”联动,启动“金钱螺旋”四大联想训练来培养“致富直觉力”,让花出去的钱连本带利回流。经过苦心赚来的钱越花越穷,是以下错误理财观念作怪了吗?(X)
MentalistDaiGo 2023-03-22 23:11:51