一旦能放声嘲笑自己，你就自由了

我们都曾经历过尴尬时刻，但你知道为什么会感到不舒服吗？本书将探讨尴尬心理，告诉你如何以积极的态度面对，并让自己勇敢地笑对自己不完美的一面。作者亲身经历尴尬场面，带给读者极强的代入感，同时也会幽默地让你缓解压力。作者通过大量科学文献的支撑，让本书理论基础可靠有保障。读完本书，相信你能更自信地面对各种尴尬时刻。

作者简介

梅丽莎·达尔（MelissaDahl）《纽约》杂志前心理与健康高级编辑。2014年，她与人共同创立了大众科普网站“我们的科学”（TheScienceofUs），有多篇科普文章刊登在《父母》（Parents）及网站“今日新闻”（TODAY.com）等主流媒体上。