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修图师的自我修养
商业人像摄影是一门视觉艺术，后期处理技法在商业摄影领域中具有重要性。然而，这种技法始终是少数专业人士掌握的秘密，许多一线摄影师和修图师不愿透露。本书将一线商业人像修图师多年来从业和教学经验进行了梳理总结，为读者呈现了杂志及广告大片从原片到成
汪祎/之南 2023-03-31 00:35:30
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特别会说话的人都这样说话
看过这141条案例，你就能职场会说话，办事就开挂！拒绝/8例！请求/9例！夸奖/9例！提醒/7例！道歉/6例！倾听/7例！回答/15例！打招呼/9例！★本书登顶日本亚马逊畅销榜，上市半年，狂销26万册！霸榜日本线下书店、电子书畅销榜单，甚至
[日]大野萌子 2023-03-30 23:12:16
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重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记
百睿客一直以来都是咨询师、生涯教练以及个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受这个呼唤似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。当时，他深信一个人越是真正体验到自己是谁，他的生命
[加拿大]克里斯多福·孟 2023-03-30 21:46:52
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10天绿汁酵素排毒法
人类一直在与肥胖和衰老进行抗争。最新研究表明，酵素是克服这些难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法创始人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素具有令人难以置信的能量。回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。只需要一把新鲜的蔬菜，简单
JJ·史密斯 2023-03-30 21:19:18
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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦
关键不在于减重，而在于“减肥”！日本艺人、模特儿专属运动指导森大师教你，只靠饮食就能“只减肥油，不减肌肉”！本书提供43种让代谢下降、容易发胖的“群像”，欢迎对号入座，揪出肥胖病灶！用对的食物，提升代谢，拥抱不会胖的自己！当你二十多岁时，只
森拓郎 2023-03-30 20:55:54
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听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂)
肠道是消化系统的主要器官，负责消化和吸收从食物中摄取的能量。科学研究表明，肠道内细菌的影响远远超出我们的想象。本书从各个角度深入探讨了肠道和肠内细菌的惊人力量，让读者了解到这一领域的最新成果。书中提出唤醒有益的肠道细菌，以提高肠道菌群的生产
[日]藤田纮一郎 2023-03-30 20:50:54
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抗老化，你需要大重量训练
肌力訓練并非競技運動員的專利，也非可有可無的休閒嗜好。相反，肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士，攜手70歲的雙親，通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人，大部分人生都在經歷一段身體正在流失
何立安 2023-03-29 20:13:40
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销售员口才训练全集
本书将销售的整个过程划分了几个部分，涉及销售口才的训练技巧和心态、开场白训练、介绍产品技巧训练、如何正确提问和处理客户异议、应对不同性格的客户技巧、以及促成交易技巧、电话沟通技巧、特定场合说话技巧等多个方面。全方位地阐述和归纳了口才艺术最重
高锦华 2023-03-29 18:53:43
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肠胃会说话
我们的肠胃会表现出不同的面貌，这取决于我们的饮食习惯和食物的摄入量，即肠相和胃相。肠相和胃相能够反映我们的健康状况，表现为身体是否精力充沛、是否健康长寿，以及是否容易患上生活方式病甚至是癌症。本书的作者新谷弘实是世界肠胃内窥镜领域的首席权威
(日)新谷弘实 2023-03-29 00:26:32
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造宅记建筑师的理想家
每个人都想拥有一个更加舒适的居住环境，都对自己的家寄予厚望。建筑设计师是人们期望能够将他们的家变成第一眼就令人惊艳完美居住空间的人。为此，本书展示了16个真实的中国国内建筑师的自宅安利。包括四个部分：小平方米也要好好住、老房换新颜、建筑师的
绍梦实 2023-03-28 21:34:53
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30岁那天，我长出了一条尾巴
人生不同于故事，故事有开始和结局，可以画上完美的句号，但人生则不同，它是一个进程，需要不断地经历和成长。我们无法预测未来，也无法预计人生的终点，因此，我们需要珍惜每一个当下，努力成就自己的人生价值。
凯莉·卢斯 2023-03-27 20:43:32
