听肠道说话(迷人的肠道细菌工厂)

肠道是消化系统的主要器官，负责消化和吸收从食物中摄取的能量。科学研究表明，肠道内细菌的影响远远超出我们的想象。本书从各个角度深入探讨了肠道和肠内细菌的惊人力量，让读者了解到这一领域的最新成果。书中提出唤醒有益的肠道细菌，以提高肠道菌群的生产率，采用线粒体引擎代替糖酵解引擎，使肠道更健康。此外，书中还介绍了如何使用“减肥细菌”代替“肥胖细菌”，打造一个更易于减肥的体质。最后，书中还介绍了肠道对于合成血清素和多巴胺等影响，这些影响直接影响着我们的快乐程度。

作者简介

※藤田纮一郎是风靡QQ《大便书》的作者，为日本QW寄生虫研究者，素有“寄生虫博士”之称。※本书透过各种角度，针对肠道与肠内细菌的惊奇力量，毫无保留地告诉读者们。是尽可能地详细介绍该如何发挥这些惊奇的力量为目标所完成的著作。