来,一起愉快地减肥吧

1 高三这一年:我和孩子一起成长

高三这一年:我和孩子一起成长

作者以时间为轴线,以日记的形式记录了自己但是每篇日记都隐含着对教育的再认识和对人生的再思考。通过不断提升自己,作者为孩子创造了一个尽可能多地获得积极情绪引导、中肯建议和和谐家庭氛围的成长环境。 老景 2023-03-31 05:02:07
1 每一个耀眼的将来,都需要努力的现在

每一个耀眼的将来,都需要努力的现在

生活的丧失和阴冷,让每一步都变得艰难。我们或许会哭泣、疑虑、嘲讽,但未曾停留,脚步从未停歇。书籍《每一个耀眼的将来,都需要努力的现在》中,收录了41个小人物的逆境生存史。他们自卑、胆怯、迷茫、纠结、痛苦,但也在隐忍、坚持、全力以赴,只为达成 夏与至 2023-03-31 04:55:16
1 陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

编辑推荐:★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作!本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康,帮助 [美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
1 蹲下来和孩子一起成长

蹲下来和孩子一起成长

孩子的成长是妈妈修行的过程。但是,如何对孩子进行指导却不是一件易事。我们需要了解关键时刻的指引以及家庭环境的熏陶,要做到四两拨千斤的感化。父母的功力在考验中得到体现。在与孩子一起成长的过程中,我们也会遇到更好的自己。虽然爱不需要理由,但却需 金文 2023-03-31 03:12:30
1 和孩子一起成长,是最好的教养

和孩子一起成长,是最好的教养

没有父母会不爱自己的孩子。然而,正确地爱却不是所有父母都能做到的,因为溺爱、缺爱、错误的爱和父母角色的缺失都会造成孩子一生难以修复的伤害。由于没有人天生就懂得怎样做父母,因此养育孩子实际上是父母自我成长和提升的过程。对于如何养育孩子,虽然我 鱼爸 2023-03-31 03:07:51
1 大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食

大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食

酮體是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料,回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。生酮飲食讓身體產生「酮體」的飲食法。酮體是讓人體順利運作的「燃料」。如果想要健康活,動到老,你可能一直都吃錯了。人體要活動,內臟要運作, 齋藤糧三 2023-03-30 21:05:38
1 这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

《这样减肥不反弹》是《我的最后一本减肥书》的姐妹篇,旨在为读者提供科学减肥的具体知识和实操手段,避免反弹的问题。在书中,除了继续讲解科学减肥的基本理念外,还通过运动和饮食的两个角度,全方位破解20个常见的减肥误区。同时,本书也对糖类和脂肪哪 仰望尾迹云 2023-03-29 20:47:26
1 让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

连体重都管不好,怎能掌控人生?上万成功减肥人士亲身验证,我们推出了一种新概念的减肥方法!在21天内养成健康饮食习惯,经过3个阶段和7周时间,你就可以瘦出小蛮腰了!这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序,还能让你健康减脂不反弹!不再吃出来的脂肪 刘松景 2023-03-29 20:45:48
1 减肥,我要饱饱地瘦下去

减肥,我要饱饱地瘦下去

饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食,减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌,分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导,读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮 仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
1 冯雪科学减肥法

冯雪科学减肥法

1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥?因为肥胖是心脏疾病的重要诱因,而要恢复心脏健康,必须解决肥胖问题。因此,帮助患者成功减肥,是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中,心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥?一般人 冯雪 2023-03-29 19:56:12
1 很感谢你能来,不遗憾你离开

很感谢你能来,不遗憾你离开

很感谢你的光临,但更不遗憾你的离开,因为你已经成为一个有个性的人,洒脱从容地面对这个迷茫纷扰的世界。不愿过庸俗平凡的生活,一定要怀抱自己的态度,不想平淡无奇,则必须保持自己的观点。生活若想变得与众不同,就需要带些锋芒而不失温度。这41篇文章 初小轨 2023-03-29 19:50:24
1 一起高潮

一起高潮

1.这本性爱书是史上第一本让男女同时高潮的书籍,同时特别设计了双重书封,方便收藏和使用。2.书籍全面分析了两性之间的性爱问题,解决男女不同的性爱烦恼。3.从按摩、爱抚、体位到情趣游戏,全图解教学,无所不包。4.润滑液、保险套、情趣用品、催情 Olivia/喜田直江 2023-03-29 00:37:20