十万个为什么·科学绘本馆(第一辑) 人体攻防战 : 为什么我们要打疫苗?

1 跨越不可能

跨越不可能

如何在短时间内成为行业高手?如何完成看似不可能完成的任务?如何提高个人效能达到500%?普通人也能取得非凡成就吗?有没有一种方法突破极限?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒通过前沿神经科学研究,发现各领域高手的成功共同点:动机、学习力、创造力和心流 [美]史蒂芬·科特勒 2023-03-26 21:53:31
1 状态的科学

状态的科学

避免燃尽症候群的影响。两位曾经成功又失意的作者从自身经历出发,帮助读者更好地保持状态、避免内耗。与此同时,本书还邀请了表现科学专家和奥运选手教练强强联合,兼顾实践和科学原理,让你的自我规划和训练同时提升到更高的水平。无论你是在学习、工作还是 [美]布拉德·斯图尔伯格/[美]史蒂夫·马格内斯 2023-03-26 21:51:44
1 你经历了什么?

你经历了什么?

我们不能指望痛苦会自动消失,时间也不能让我们忘却所有的创伤。无论我们愿不愿意,大脑和身体都会深刻铭记我们的经历。这本书将改变你对生命的看法。虽然我们都生为人类,但并不意味着我们都能轻松成长为成年人。在年幼时,我们可能被忽视、被贬低、被冷漠对 【美】布鲁斯·D.佩里/【美】奥普拉·温弗瑞 2023-03-26 21:42:53
1 我们内心的冲突

我们内心的冲突

想要获得真正的内心自由,必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题,堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代,我们需要学会化解内心的冲突,重新发现全新的自己。本书的 [美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
1 我们内在的防御

我们内在的防御

、理性化、自利化、幽默、协同、逆反、自我觉察……三、自我转化的心理防御机制:慈悲、包容、原谅……我们在日常生活中常常会使用这些心理防御机制,以应对自己所面临的挑战和困境。有些防御机制会让我们变得更加封闭和排斥他人,而有些则能帮助我们更好地理 任丽 2023-03-26 21:39:24
1 情绪钝感力不要什么都往心里去

情绪钝感力不要什么都往心里去

你总是很在意别人的看法和态度,还总是胡思乱想、焦虑不安,这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力,而敏感的人更容易被压垮,他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实,我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小 [日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
1 为什么和你说话这么累

为什么和你说话这么累

如何在亲密关系中实现舒适和幸福的交流?韩国主要网络书店Yes24和韩国大型连锁书店教保文库年度选书,推荐了本书。它介绍了6种可能阻碍对话的自动思维方式,例如判断、指责和强迫,以及11种可能影响交流的认知偏见,例如二分法思维、选择性提取和个人 [韩]朴宰莲 2023-03-26 21:30:59
1 你在逃避什么

你在逃避什么

己感觉好一些;执着于幻想和理想中的自己,远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦,最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念,直面真相和希望,不再逃避内心的痛苦。作者在本书中,富有洞察地展示了如何正视自己对自 [美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
1 我为什么要听你的

我为什么要听你的

这是一本畅销全球20年的特制图文版,已经进行了第4次修订!内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过,但又无法找到理由反驳的人,包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中,本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧 [法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
1 人为什么会生病?

人为什么会生病?

孤独、压抑情感、精神压力以及亲人离世等心理因素会对身体健康造成危害,甚至会导致一些疾病的发作。但是,这种关系并不简单,不能简单地用“压力会让人生病”来概括。《人为什么会生病?》深入研究了身心健康之间的相互关系,探讨了现代医学忽视无意识过程导 [英]达里安·利德/[英]戴维·科菲尔德 2023-03-26 21:27:25
1 经济与社会(第一卷)

经济与社会(第一卷)

《韦伯作品集》新版问世,其中最受赞誉的著作《经济与社会》被评为20世纪最伟大的社会学专著。书中不仅有京特·罗特的详细介绍,还包含了多位韦伯研究专家的注释,使读者更容易理解。全书涵盖政治、经济、宗教、法律等方面,是一部韦伯的“社会学大全”。韦 [德]马克斯·韦伯 2023-03-26 21:10:34
1 美国文化背景(第4版·汉英对照)

美国文化背景(第4版·汉英对照)

这本书是一个经典的美国社会文化知识读本,在深入分析美国传统基本价值观的同时,也旨在帮助读者兼并文化认知和提高英语能力。从价值观出发,本书介绍了美国社会与文化的丰富内容和资料,探讨了价值观对美国社会不同方面的影响,如宗教、商业、政府、种族关系 [美]玛丽安娜·卡尼·戴特斯曼/[美]乔安·克兰德尔/[美]爱德华·N.卡尼 2023-03-26 20:45:58