如何在短时间内成为行业高手?如何完成看似不可能完成的任务?如何提高个人效能达到500%?普通人也能取得非凡成就吗?有没有一种方法突破极限?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒通过前沿神经科学研究,发现各领域高手的成功共同点:动机、学习力、创造力和心流。这是一套可以应用在任何行业的生物学公式。如果普通人也能掌握这套公式,就能超越极限,成为行业高手。
【美】史蒂芬·科特勒(StevenKotler)全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人,同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名,著有《盗火》《创业无畏》《富足》(后两本书与X大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著)等畅销书,作品被翻译为四十多种语言在全球出版。
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读者评价
20%的工作时间做自主项目-最强大的单一驱动力就是在有意义的工作中取得进步-心流触发器○推动多巴胺或去甲肾上腺素进入我们的身体○降低认知负荷(减少我们的所思所想造成的负担,大脑释放能量,让我们重心专注到手头的任务上)-建立项目,做与你好奇心,激情和使命感相一致的事情,力求做到更好。...
不可能的事情变成可能,是娴熟应用【动机、学习力、创造力和心流】四种技能并显著提升起效果而达到的最终结果。如果我们有计划地(好奇心、激情、使命感)、自由地(自主性)寻求这些资源,并且掌握了所需要的技能(掌控感),便很有可能获得这些资源。...
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第二个部分,讲创造力、心流,也就是跨越不可能的内在动力和具体表现,而这个具体表现重新定义了世俗意义上的“成功”,也就是从外在成功转变为内在超越。可见,保持开心、经常微笑是我们创造力迸发的重要动力源泉。...