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我的健康厨房范志红谈厨房里的饮食安全
范志红，北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国营养学会理事，中国食品科技协会理事，中国健康促进与教育协会理事，北京科普作家协会理事。中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家，
范志红 2023-09-05 04:34:50
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新世纪饮食
你知道，为供应肉类、乳制品及蛋类而饲养的动物，是在何等悲惨的环境中长大的吗？你知道，为了维持这些动物的生命，养殖场正使用愈来愈多的化学药品、荷尔蒙和抗生素吗？你知道，高油脂、高胆固醇的食物，正是导致心脏病、癌症、骨质疏松症及其他现代流行病横
約翰．羅彬斯/JohnRobbins/约翰.罗宾斯 2023-04-25 13:10:22
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逆龄饮食
衰老不仅会影响外观，更会对心理和生理功能造成损害。在更广泛的范围内，衰老是构成人类非传染性疾病的最大风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等都与之相关。最近的研究表明，人体自我再生修复机制是逆龄抗衰的关键，而精准的营养是激活这种神奇机制的
[德]安德烈亚斯·乔普 2023-05-11 13:16:54
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救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食
这本美国畅销书在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。它已经多次再版，经过2年时间销售了25万册，此外在超过33个国家和地区获得版权。在饮食营养领域，它是一个里程碑式的作品，并在美国引起了广泛反响，是业界具有代表性的经典之作。本书教导我
[美]迈克尔•格雷格 2023-05-11 12:04:52
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饮食的迷思
【专业全面，打破偏见】拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。一书在手，熟悉饮食的方方面面，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风，解放被“减肥道德”绑架的你。
[英]蒂姆·斯佩克特 2023-05-11 12:03:56
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健脑饮食
数十年脑健康科学研究结晶：“护脑三步骤”轻松提升大脑日常功能，有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险。识别对大脑有益或有害食物，提高脑力，改善睡眠，延缓记忆衰退。编辑推荐★★★★★：无论你的目标是提高脑力、延缓记忆衰退或是降低患阿尔茨海默病和中
(美)乔尼尔·巴纳德(NealBarnard) 2023-05-11 12:01:39
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人民的饮食
这本书记载着城市与乡野的饮食文化，同时也是一本用味道记录万象的散文随笔。作者朱学东记录了他喜欢的小酒馆味道以及在那里所遇到的人生体验，还记录了那些让人回味无穷的江南故乡味道。此外，书中还包含作者私下下厨房所喜欢做给亲朋好友吃的菜式，用自己做
朱学东 2023-05-11 10:55:01
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逆水寒·贰·生死男女
《逆水寒》是温瑞安与八十年代中期所撰写的四大名捕故事，更被一致评为温派武侠中期代表作。《逆水寒》并非仅仅是一部逃亡的小说，它在描述逃亡的过程中，展现了极为丰富多彩、引人入胜的情节。小说中有激情万丈的爱情，有高尚可鄙并存的情操，有令人惊叹的聚
[马来西亚]温瑞安 2023-04-28 14:43:45
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亲亲历史图书馆：饮食——从猛犸象到比萨
《饮食：从猛犸象到比萨》是法国米兰出版社(EditionsMilan)的“亲亲历史图书馆”系列最新推出的一部食物主题的科普绘本，由阿卡狄亚童书馆原版引进。这册书讲述了从史前时期一直到今天人类食物的演变史，系统地回答了小朋友们都十分好奇的一个
[法]史黛芬妮·勒迪/[法]史蒂芬·弗拉迪尼/[法]克莱尔·德·加斯托 2023-04-12 18:38:46
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饮食与中国文化
“吃”是中国文化中最具生命力的主题之一。本书作者以考古学家的身份介入饮食的发展历程之中，并将“吃”纳入社会专题史的范畴。本书以图文并茂的方式详述了饮食器具、烹饪方式以及饮食掌故的流变，一一考订源流。通过“饮食”这一事例，本书再现了中国文化的
王仁湘 2023-04-09 20:44:37
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唐安麒饮食瘦身革命：吃着吃着就瘦了
唐安麒是一位被媒体誉为“林志玲恩师”的减肥达人，她创造的“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球300万人成功瘦身，并成为人气风向标。最吸引人的是这种减肥法不需要节食，想吃多少就吃多少。只要按照一定比例搭配食物，饱着吃还能瘦身。这种方法非常适合想要
唐安麒 2023-04-01 02:08:47
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美女饮食图鉴
减肥一直是女性的永恒话题。很多人为了减肥选择运动和极端的饮食控制，但是这种少吃多动的减肥方法会减少肌肉量，而未能解决根本的肥胖原因——饮食习惯。日本艺人和模特的专属运动指导师指出，减肥应该通过改善饮食结构来完成。本书为那些减肥困难户提供了大
[日]森拓郎 2023-03-31 14:59:08
