唐安麒饮食瘦身革命：吃着吃着就瘦了

唐安麒是一位被媒体誉为“林志玲恩师”的减肥达人，她创造的“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球300万人成功瘦身，并成为人气风向标。

最吸引人的是这种减肥法不需要节食，想吃多少就吃多少。只要按照一定比例搭配食物，饱着吃还能瘦身。这种方法非常适合想要同时达到瘦身和补身的人们，因为唐安麒强调要吃健康食品进行瘦身，以实现更美丽的瘦身成果。

对于那些减肥成果停滞的人群，唐安麒提供了独门平台期突破秘籍，如此帮助人们突破瓶颈，实现更快速的减重。

不仅如此，唐安麒的减肥方法还受到了许多人的追随和效仿。许多“宇宙村民”（作者用来称呼她的追随者）都在实践这种瘦身法。一些具有代表性的追随者像美国妈咪Jenny、型男作家贻兴、香港女孩珊珊都将自己的瘦身经历真实地展现了出来。

这本书以“吃”为主题，但它却是一本能够帮助人们减肥的书，也是一本不仅仅讲述瘦身方法的书。唐安麒在其中系统介绍了自己的独特减肥方法，这个方法重视尊重人类的本能需求，并顺从自然序列，不需要受到饥饿和苦痛的严格限制。只要您遵循这个方法，您可以收获到健康的身体和苗条的身形。

作者简介

唐安麒，十几岁就当上总裁，创造数十亿的营业额。不仅是经营国际美容集团的企业家，还是一个拥有大量粉丝的明星级美容专家，更被媒体誉为“林志玲恩师”。独创唐安麒宇宙饮食法，帮助数百万人成功瘦身。