别让不懂营养学的医生害了你

《纽约时报》最佳健康畅销书；经典畅销100万册。作者拥有10余年一线实践经验和1300余例核心医学杂志临床实验，在营养学领域举足轻重，为美国权威营养学家。本书将带您打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。了解如何用营养补充疗法防患于未然，强化抗氧化防御系统。掌握中和药物带来的氧化压力，最大程度降低药物副作用。在药物治疗的同时，辅助缓和甚至逆转病情，增强自身的修复能力，抵抗氧气的毒副作用。

编辑推荐： ★最新修订版，是经典畅销书的再次升级 ★文风通俗易懂，兼有科学数据支持，极具可读性 ★内容涵盖多种常见疾病，与当前食品、空气、水源等社会问题结合，贴近每个人的生活

内容简介： 很多医生不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——如营养和心理保健等。当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。本书出版10余年来畅销不衰。在本书中，作者用通俗易懂的语言阐明了我们当前和今后保护健康需要采取的一些简单步骤，这些步骤有可能恢复疾病已经带来的致命性破坏。本书将带给您最新的健康保健观念：健康不能仅仅依靠医生，还要靠自己，方法是健康饮食、坚持锻炼和正确服用高品质的营养补充品。

作者简介

雷·D·斯全德（RayD.Strand），医学博士，从科罗拉多大学医学院本科毕业后，在加利福尼亚州圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业，至今已从医40余年。在过去10余年里，他一直专注于营养药物的研究和实践工作，并在美国、加拿大、澳大利亚、英国和荷兰讲授这一课题。他的研究证明了这样一个事实：营养补充品的作用比我们想象的更大，甚至对一些已经患有严重疾病的病人，也是有效的。