习惯逃避
作者：李国翠
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推荐者：百科书库 2023-03-26 23:30:59
本书简介
- 作者:李国翠
- 出版社:天地出版社
- 副标题:你在害怕什么
- 出版年:2020-9-1
- 页数:272
- 定价:48.00元
- 装帧:平装
- 丛书:指南针
- ISBN:9787545558418
你或许是这样的人：每一份工作都觉得不满足，总寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地跳槽，可是麻烦似乎永远伴随着你；总会有人误会你的善良为懦弱，将你的慈悲视为迟钝，你却默默地忍受，告诉自己宽容是一种美德；面临挫折，总觉得一个新环境就能让一切变得更好，但挫折总在下一个转角悄悄等候着你……你已经养成逃避习惯，但必须要明白一个真相：逃避并不能让困难消失，只有昂首面对，你才能拥有光明的未来。本书从“逃避心理”的角度开始，找出我们逃避现实的原因，帮助那些受困于逃避情绪的人们重拾自信，勇敢面对人生。
作者简介
李国翠，笔名daphne，资深心理咨询师，知乎大V。7年学院心理学学习经历，5年心理咨询从业经历，咨询时长超6500小时，主修认知行为治疗、精神分析和家庭治疗。“壹心理”平台深受读者认可与赞赏的专栏作者，为《中国青年报》《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》等多家媒体供稿。
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